Стоит ли возвращать былое общение?

Всем доброго времени суток. Хочу поделиться одной ситуацией,которая меня очень сильно беспокоит.
Я призналась в любви своему дорогому другу,так как сочла,что некоторые его действия по отношению ко мне были романтического характера и взвесив все (но видимо не до конца) призналась.
Меня отвергли,было больно и вроде пережила,но стало больнее,когда я написала ему,что давай останемся друзьями и мне ответили совершенно не по теме,игнорируя мое обращение.
Чувствую пустоту,так как с этим человеком я взаимодействовала каждый день и инициатива больше шла от него.
Стоит ли забить на свою гордость и начать чаще писать самой?
Если нет,то знаете ли вы какие-нибудь техники некой релаксации потому что мне очень дико без него...