Расставание с парнем. Начала забивать на себя

Встречаюсь с парнем 3 года, жили вместе на его однокомнатной квартире, и в последнее время я перстала испытвать любовные чувства к нему. Уволилась с работы, решила развеятся и побыть на едине с мыслями, уезала к родителям на время, уже больше месяца у них. Поразмыслив над чувствами к парню, я поняла что не люблю его так, как любила раньше, начала забивать на себя, появилась апатия а вместе с ней и лишние кг. Посоветовавшись с психологом и своими родителями, сказали что он меня в каком-то смысле гасит или подминает(подстраивает) под себя. Я стала всего боятся, разговаривать как он и рассуждать, никому такой исход не нравится и мне тоже. Собрала все силы и написала ему что нам нужно какое-то время пожить отдельно, предложила просто взять паузу в отношениях, но нет, ему такое не нравится, либо мы расстаёмся, либо же живем дальше, но расставаться само по себе как-то меня кошмарит, хоть я и понимаю что мне это нужно, и все же с его стороны присутствуют диалоги о том что я предательница, не ценила его и вообще я самый плохой человек на свете, это засьавляет меня снова отговаривать и оставтся с ним.
Женщины, девушки, было ли у вас такое?
Как вы решили такую проблему?
Что посоветуете?