Не могу забыть бывшего

уже 3 год идет ,а я не могу забыть бывшего хотя он уже с другой,я вспоминаю все моменты хорошие и это само в голове запоминается и вспоминается как на зло я не думаю о нем это происходит машинально как щелчок какой то
не знаю что уже делать я пытаюсь занять чем то себя,но ночью снова лезит он #бывший