Неловкая ситуация. Как теперь быть?

Парень общается со мной . Позже выяснилось что он уже давно нравится моей знакомой . Я хотела завершить с ним общение, т.к хорошая знакомая и не в курсе что мы с ним иногда общаемся. Я ему сказала что общение надо прекратить, что не хочу потом с ней недоразумений . Получается он теперь знает из-за меня , что он ей нравится 😬 он и не догадывался . Что делать в такой ситуации? Я напрямую всё слила, он конечно же всё равно хочет общаться.

Теперь мне стыдно за то что я выдала чужой секрет. Для нее я молчун , знающий, ещё и выдавший ее секрет 🤐
Но а не скажи я ему , а он с ней обо мне тоже общается, там клубок может понапутаться, а я ей ничего не говорю , я потом окажусь какой-то хитрой попой.
Что теперь мне делать? Чувствую себя треплом