Как перестать считать себя плохой, после того как исчезла из жизни человека?

Вам нужно окончательно расставить точки над Ë.
Нельзя уходить не объяснив причину.
Нельзя.
Запомните.

Это навязанное извне фальшивое чувство вины. Может быть, у вас это чувство из детства, от дисфункциональных родителей. Когда вы делаете выбор в пользу себя, а не другого человека (ущемив при этом себя), это не делает вас плохим человеком. Это делает вас обычным нормальным человеком.

Не обязана она ничего объяснять, он ее достал.

Он подло поступал с вами манипулируя, говоря что "я не такой" и не соответствуя этому. Нужны ещё причины чтобы не чувствовать себя хреново из-за того что ушли от абьюзера?

А теперь оцени все свои доводы с позиции:
"баба сама всё придумала".
Не было никаких манипуляций, разговоров, поступков и прочего, и как оно было в реальности вы скорее всего не узнаете.
Просто слышите бабский поклёп, и верите ему на слово.

Так и есть к сожалению, с самого детства, мама вечно затыкала мне рот, не давая выразить своего мнения. В результате чего,я выросла человеком, который даже не в силах себя защитить.

Я тоже так думаю, поэтому и пришла к тому чтобы даже не открывать этот бессмысленный диалог, и просто исчезнуть