Как перестать загоняться и задалбывать парня?

Я начала встречаться с парнем. И это просто трэш! Мне постоянно кажется что я что то делаю не так, что он меня скоро бросит, что я какая то не такая, не так себя веду, не то говорю. Слишком я заморочная, нету у меня легкости и спокойствия.
Это ведь очень плохо для отношений, когда человек такой. И я не хочу задалбывать своего парня своими загонами, которые не имеют никакой почвы, потому что у нас в отношениях все просто отлично.
Я не знаю почему у меня в голове все это происходит. Я как будто всегда в напряжении. И дело не в парне, я вела себя так и до него. Просто сейчас у меня появился выжный человек в жизни и я не хочу его терять из за своих глупых загонов. Он мне этого не говорит, но у меня чувство чтг я его уже просто достала

Если посоветуете заняться хобби, то у меня ппосто море хобби. Я все время занята. Это не помогает