Прекратила общение, но себя подавленно чувствую

Прекратила общение, но себя подавленно чувствую.
Прекратила по той причине, что у него тяжёлая психологическая болезнь, нам никак она не мешала, но в будущем из за этого, могли бы быть проблемы. Из за того, что месяц общались мной было принято решение прекратить с ним общение, плюс, мне показалось что чувств так особо и нет у меня. Но сейчас я немного волнуюсь, что причинил ему боль, плюс какая то грусть на душе, вроде и хочется общаться и нет. Что можно сделать? #общение