Ревность к прошлым отношениям

Здравствуйте, встречаюсь с парнем год, сама впервые спросила его про прошлые отношения, сама разозлилась, сама приревновала, сама поплакала и за него и за себя.
Он хороший парень, внимательный, добрый и я его очень люблю.
Мои прошлые отношения были ужасными, человек мне в них изменил и
ужасно ко мне относился и врал.Возможно из за этого я себя еще больше накручиваю, я знаю что это только моя проблема и то что я неадекватно и сверхчувствительно к этому отношусь, не знаю что делать глаза на мокром месте.