мне кажется, мой парень мне изменяет, постоянно такая тревога из ниоткуда, как проверить?
как проверить? спроси...
Проверку надо делать пошагово. Шаг 1 - сходи к психиатру со свой манией. Шаг 2 -вылечи её в соответствии с рекомендациями доктора. Шаг 3 - дальше будет видно.