Плохо при виде «бывшего»

Общалась с парнем около полугода, нравился мне и я ему тоже по его словам. Как то закрутилось завертелось и также быстро все закончилось, без каких либо объяснений. Не общались с ним достаточно времени думала, что уже и забыла про него, конечно всплывали воспоминания о нем, но не часто. И вот мы с ним встретились и я прям чувствовала, что по-любому мы встретимся сегодня. И когда я его увидела мне стало так дурно, начало мутить, трясти, паника какая-то, убежать хотелось. Не понимаю что это и почему так, вроде бы отпустила всю эту ситуацию, но этот момент когда мне стало плохо мне не понятен. У вас бывало такое? Можете объяснить почему это так и нормально ли это? #бывший