Схожу с ума после расставания

Егэшные пизgoстрадания какие-то. Ну порвалась, с кем не бывает? На панели вечная нехватка кадров.

Пойдите на стройку, где принцы с Эмиратов работают, там за одну ночь, на мешках с цементом, налюбитесь, что потом и вспоминать бывшего никогда не будете.

Сама уже полтора года так живу, самое отвратительное с чего соскочить не могу, это бесконечные проверки его пребывания в вотсап и тг и его подружки, чувствую себя маньячкой какой то, понимаю что унизительно конечно, но не могу отстать.

Понимаю вас, первые месяца можно просто плакать это нормально. Я восстанавливаюсь почти 11 месяцев прогресс большой , хожу регулярно к психологу

ты просто ***..других слоав не нахожу

Через пару дней такое состояние пройдет, как появятся силы хоть на какую то социальную жизнь, выходите из дома, идите туда, где люди,, хорошие эмоции и живое общение - зал, английский, еще какие то секции, идите на встречу к друзьям, родителям, проведите время с ними. только ни слова о бывшем, хотя, если хочется высказаться, какой он плохой, вэлком, пусть послушают

Ни в коем случае не осуждаю Вас, Вы это делаете, потому что никто не знает, что вы это делаете))) и видимо, заняться нечем больше, слежка - занятие номер один в вашей жизни. надо жить своей жизнью и не изматывать себя, пусть он следит за вами и его подружка вас изучает. а вы растите, работайте над собой. поймите, что у вас своя жизнь, у него - своя, и он кайфует без вас, а вы все свои мысли вокруг него гоняете. легко сказать - не думай о нем. но мысли надо переключать на себяи свое классное будущее, свои мечты

а еще вы это делаете от скуки, а еще потому, что не закрыт гештальт, рука тянется проверить его, что бы сохранить какую то связь с этим человеком, но нужно создавать новые связи.

Мне Нормотим помог. С ним как-то и не заметила, как отошла. Перестала мониторить явки..пароли. Попустило.

Вот-вот! То же самое абсолютно