Вместе пройти терапию, чтобы в отношениях было уважение

С парнем встречались чуть больше года. Сейчас уже расстались, но, конечно трудно отпустить все это.
Во время отношений часто оставалась у него, но во время какой-либо ссоры он могу выгнать меня из дома или накричать. А я унижалась…и никуда не уходила. Обещал не уходить, но все равно это делал. Выбросил мои подарки во время мелкой ссоры. Удаляет постоянно со мной переписки, кидает в чс. Были моменты, когда попрекал меня деньгами, мол, я должна была быть благодарна ему за роллы (я тоже работаю и спокойно могу себе их позволить сама. В тот день он сделал мне такой сюрприз и сам же сказал про благодарность). Я жестко подсела на эти качели и не понимаю, что мне хочется. Есть ли возможность вместе пройти терапию, чтобы в отношениях было уважение?
Если нет, то как быстрее все забыть и самой «излечиться»?