Как остановиться следить за бывшим?

Не знаю почему я именно его так полюбила , я знаю, что это ненормально, но я очень сильно к нему привязалась, мой день начинается не с кофе, а с захода на его страницу в соц.сетях. Еще у него есть девушка. Я и за ней слежу, у меня даже отдельная папка с их фотографиями, я подключена к их геолокации, а когда мне совсем плохо я иду под окно его дома и там пытаюсь слушать их разговоры.. я даже платила деньги его знакомому, чтоб тот фоткал его. Что делать и как переключиться?