Нарцисс манипулятор. Ушел, вернулся и бросил

Привет! Хотела обсудить такую тему, встречалась с парнем, как оказалось позже который постоянно изменял и был нарциссом.
Сделал предложение, потом пропал. Оказалось что был со своей бывшей. И вот вернулся, чтобы все исправить, сказал что совершил ошибку и бла-бла. Через неделю нашел причину, чтобы сделать меня виноватой (ревность и подозрение что это я ему изменяю, если не успею вовремя снять телефон) и бросил, сказал что конец общению и чтобы я исчезла из его жизни.

Проблема в том, что я логикой осознаю все, что это нарцисс, такие отношения - бессмысленные, бесперспективные и не стоят даже того. Но я понимаю что привязалась и подсела на это все, теперь чувствую себя какой то виноватой, хотя это бред, но как будто можно было все вернуть и я упустила момент.

Может кто справлялся с такой вот зависимостью, как от этого отойти?
Подозреваю что даже после этих слов он может вернуться, но хочу просто уже забыть, откреститься и даже если вернется, не впустить в свою жизнь, хотя чувства еще остались.

Спасибо за совет.