Как не заходить на страницу бывшего который бросил и ушел к другой. Кажется еще чувства к нему, очень больно.
Заведи кота
Тренеруй силу воли!
Ну и нового парня заведи...
Возьми денежки и нюхни. Ощущаешь запах свободы, силы воли и карьеры? Дерзай!
Заходи! Следи! .
Ну, чтоб больнее себе сделать, для тебя же смысл жизни страдать на пустом месте...флаг те в руки!
Ставь себе цель сколько ты не заходишь на его страницу. Для начала например 2-3 дня, ставь реальную цель. Или например не захожу на его страницу до конца недели или не захожу на его страницу по будням. Ну допустим ты выбрала 3 дня, продержалась 3 дня, не заходила туда, достигла цели, можно зайти. Зашла, посмотрела, ставишь новую цель. Не захожу на его страницу 5 дней. Держишься, не заходишь 5 дней. Продержалась, разрешаешь себе зайти. Постепенно увеличиваешь этот диапазон, который ты не заходишь. И так ты будешь заходить все реже и реже. И в один момент поймешь, что тебе это больше не нужно.
У меня так же было, я удалила приложение с телефона на пару месяцев и отвлекалась на время делами, занялась собой. Главное пойми что это твое драгоценное время которое ты тратишь на посещение страницы бессмысленно. Люби себя.