Женатый обидел

Осталось найти свободного СВОЕГО мужчину и все, будете весь этот бредовый недороман вспоминать с содроганием, будто не с вами было.

Спасибо Вам большое.
Понимаете, я думала, что сначала терапия, а потом расставание - сделают разрыв для меня менее болезненным. Чтобы рубить не по любви к нему, а по разочарованию. Но, поскольку, мой план не работает... сейчас самое время мне "лечиться", когда его не стало.
Но очень боюсь, что сейчас он остынет (похоже, что по его мнению я виновата) и придёт ко мне со словами "я соскучился". И так страшно, что я побегу к нему. После его "соскучился" обычно идут речи о том как он был со мной счастлив, стихи какие-нибудь грустные шлет... тут меня начинает трясти... я думаю о том, какую боль я ему сейчас причиняю... и если я не ведусь на это, то он начинает писать(по 100 смс в час) или говорить "вот и вся твоя любовь??? Нашла кого-то себе и я не нужен стал??? Для кого нарядилась??? Я плачу по ночам, а ты, я смотрю, смеешься??? А говорила, что любишь и счамтлива" и.т.д. Вот на этом этапе я всегда сдаюсь..... СЕЙЧАС Я ХОЧУ ВЫСТОЯТЬ. Но боюсь...смогу ли.

Спасибо Вам большое.
Понимаете, я думала, что сначала терапия, а потом расставание - сделают разрыв для меня менее болезненным. Чтобы рубить не по любви к нему, а по разочарованию. Но, поскольку, мой план не работает... сейчас самое время мне "лечиться", когда его не стало.
Но очень боюсь, что сейчас он остынет (похоже, что по его мнению я виновата) и придёт ко мне со словами "я соскучился". И так страшно, что я побегу к нему. После его "соскучился" обычно идут речи о том как он был со мной счастлив, стихи какие-нибудь грустные шлет... тут меня начинает трясти... я думаю о том, какую боль я ему сейчас причиняю... и если я не ведусь на это, то он начинает писать(по 100 смс в час) или говорить "вот и вся твоя любовь??? Нашла кого-то себе и я не нужен стал??? Для кого нарядилась??? Я плачу по ночам, а ты, я смотрю, смеешься??? А говорила, что любишь и счамтлива" и.т.д. Вот на этом этапе я всегда сдаюсь..... СЕЙЧАС Я ХОЧУ ВЫСТОЯТЬ. Но боюсь...смогу ли.

Думаете стоит так сразу в новые отношения?

Спасибо Вам большое.
Понимаете, я думала, что сначала терапия, а потом расставание - сделают разрыв для меня менее болезненным. Чтобы рубить не по любви к нему, а по разочарованию. Но, поскольку, мой план не работает... сейчас самое время мне "лечиться", когда его не стало.
Но очень боюсь, что сейчас он остынет (похоже, что по его мнению я виновата) и придёт ко мне со словами "я соскучился". И так страшно, что я побегу к нему. После его "соскучился" обычно идут речи о том как он был со мной счастлив, стихи какие-нибудь грустные шлет... тут меня начинает трясти... я думаю о том, какую боль я ему сейчас причиняю... и если я не ведусь на это, то он начинает писать(по 100 смс в час) или говорить "вот и вся твоя любовь??? Нашла кого-то себе и я не нужен стал??? Для кого нарядилась??? Я плачу по ночам, а ты, я смотрю, смеешься??? А говорила, что любишь и счамтлива" и.т.д. Вот на этом этапе я всегда сдаюсь..... СЕЙЧАС Я ХОЧУ ВЫСТОЯТЬ. Но боюсь...смогу ли.

Так отвечайте ему на подобные манипуляции: "Разведись, раз так сильно любишь. Покажешь свидетельство о разводе - тогда подходи, будем говорить о создании семьи. А не собираешься разводиться - не е6и мне мозги. Моя жизнь не бесконечна, она проходит. Это ты счастливый, у тебя есть все - семья, дети, прочный тыл. Я тоже так хочу. И буду только с тем, кто мне это даст. А ты хочешь быть одной ж0п0й на два базара - это слишком жирно. У тебя есть семья, жена, которую сам выбирал - вот и живи с ними".

Здравствуйте. Мы не помирились, мы не разговаривали, он, по-прежнему, не звонит и не пишет. На работе как чужие. Смурной ходит.

Из хорошего: читаю книгу про личные границы и не хочу возвращаться в эти отношения.

Это я писала под «гостем»)
Ну давайте по порядку. 1) Заблокируйте его везде, не искушайте себя. Если проводить аналогию, то Вы бросили бухать, но периодически Вам звонят алкаши и предлагают по пивку. Сдержитесь?) зачем испытывать судьбу, не надо. Оборвите все контакты. Представьте, что заболели и лечитесь. И жалейте сейчас себя, а не его. У него все прекрасно, поверьте. Такими разговорами он хочет, чтобы Вы сорвались, а он просто потешит самолюбие, какой он крутой. А Вы при этом посыпитесь психически. 2) Не сидите без дела. Я понимаю, что сейчас Вам оооочень сложно отвлечься, но надо. Составляйте себе планы на ближайшие дни, по 2-3 каких-нибудь дел в день ( сходить на маникюр, отвезти машину в сервис, приготовить пирог, порисовать и т.д). Прям записывайте свой план. Но есть одно условие: Вы должны это делать обязательно. То есть не так: вчера я запланировала сходить на танцы сегодня, но сегодня я ничего не хочу, пойду полежу поплачу. Нет! Вы должны научиться отвечать за свои слова перед собой же. То есть решили - сделали. И никаких передумала. Понимаете к чему я?) сначала научитесь в мелочи держать свое слово перед собой же, а потом и к мудакам возвращаться не захочется, раз однажды себе пообещали. Начните с малого🙂 3) обязательно делайте что-то физически: фитнес, танцы, бассейн, не важно. Если совсем нет сил, то просто ходите пешком гуляйте. Шагов 7-8 тысяч вечерком. Это надо, чтобы не засосала депрессия, которая начнется, когда до Вашей нездоровой психики дойдет, что это конец, и Вы не сдадитесь.
Ваша психика временами Вам будет подкидывать нездоровые мысли типа « ну ничего же страшного он не сделал», «мне с ним было так хорошо» и прочее ***, это для того чтобы затащить Вас обратно. Не поддавайтесь и помните, если выстоите - неимоверно потом сами себя будете уважать, а там глядишь и мужчины начнут делать тоже самое🙂
Очень хочется Вам помочь! Берегите себя и пишите, когда будет совсем тяжело😉

Так отвечайте ему на подобные манипуляции: "Разведись, раз так сильно любишь. Покажешь свидетельство о разводе - тогда подходи, будем говорить о создании семьи. А не собираешься разводиться - не е6и мне мозги. Моя жизнь не бесконечна, она проходит. Это ты счастливый, у тебя есть все - семья, дети, прочный тыл. Я тоже так хочу. И буду только с тем, кто мне это даст. А ты хочешь быть одной ж0п0й на два базара - это слишком жирно. У тебя есть семья, жена, которую сам выбирал - вот и живи с ними".

Спасибо Вам за советы!!! Сделала скин Вашего комментария, чтобы перечитывать!
А то, что мы работаем вместе сравнимо с тем, что я работаю в магазине алкогольных напитков, но бросаю пить? То есть мне нужно искать другую работу?

Думаете стоит так сразу в новые отношения?

Сразу не надо. Еще хуже себе сделаете. Первое время всех будете с ним сравнивать, и все будут проигрывать. Дайте себе время, и посвятите это время себе любимой и своим родным😊

С чего это другие будут на фоне этого старого предателя женатого проигрывать? Напротив, если выбирать с умом, любой адекватный мужчина свободный будет в разы лучше этого женатика.

Автор, а вы думайте не в направлении как его забыть, а в направлении как ему насолить посильнее!.Тем более если вы вместе работаете-еще чего увольнятся, наоборот ФЛИРТОВАТЬ!, строить глазки, петь и танцевать-пусть этот дурачина видит, что вы расцвели похорошели и у вас то , все впереди.А вот у него унылая жизнь , дена и бросившая его молодая красивая любовница! хаха-лучше и представить нельзя!!

Здравствуйте. Мы не помирились, мы не разговаривали, он, по-прежнему, не звонит и не пишет. На работе как чужие. Смурной ходит.

Из хорошего: читаю книгу про личные границы и не хочу возвращаться в эти отношения.

Автор, а вы думайте не в направлении как его забыть, а в направлении как ему насолить посильнее!.Тем более если вы вместе работаете-еще чего увольнятся, наоборот ФЛИРТОВАТЬ!, строить глазки, петь и танцевать-пусть этот дурачина видит, что вы расцвели похорошели и у вас то , все впереди.А вот у него унылая жизнь , дена и бросившая его молодая красивая любовница! хаха-лучше и представить нельзя!!

Первое время так и будет. Она к нему привязалась. У нее зависимость, и ни один принц сейчас ей не сможет дать тех незабываемых ощущений, к которым она привыкла с эти козлом. Согласна, ощущения неприятные. Она сейчас и пытается измениться, чтобы больше ей такое не нравилось. Поэтому нужно время. Общаться, конечно, можно с другими мужчинами , если есть желание.

А Вы любите свою работу?
Если да, то не надо уходить. Бросать СВОЮ любимую работу ради ЧУЖОГО нелюбимого мужика ( любви тут нет, это в чистом виде невроз) - странная затея, правда?🙂
Если работа Вам не нравится, то смело открываете вакансии и ищите то, что Вам будет приносить радость, а оттуда уходите. Не надо работать на ненавистной работе. Возможно для смены работы понадобиться поучиться - курсы может какие. Это Вам в плюс. Саморазвитие никогда хуже никому не сделало)
А вообще по собственному опыту. С женатыми никогда не встречалась, но встречалась с коллегой по работе. Расстались тяжело. И я вот не смогла эту рожу лицезреть каждый день. У меня была возможность перейти в другой филиал. Если б не было, то все равно нашла б способ оградить как-то себя от случайных столкновений. Ну это я работу оч любила, если б нет - ваще не задумываясь сделала бы ноги😁

Автор, а вы думайте не в направлении как его забыть, а в направлении как ему насолить посильнее!.Тем более если вы вместе работаете-еще чего увольнятся, наоборот ФЛИРТОВАТЬ!, строить глазки, петь и танцевать-пусть этот дурачина видит, что вы расцвели похорошели и у вас то , все впереди.А вот у него унылая жизнь , дена и бросившая его молодая красивая любовница! хаха-лучше и представить нельзя!!

Да, я люблю свою работу. Меня устраивает моя зарплата, коллектив, мои обязанности.
Просто нам придётся изредка общаться по работе. А он может переворачивать это общение в нужную ему сторону. Понятно, что если я буду держать оброну, то все будет ок. Но это лишний стресс для меня... А с другой стороны наоборот - буду еще сильнее

Добрый день! Прогресс уже есть! Мы с вами мысленно, так как многие проходили этот этап! Держитесь💪
И правильно говорят: займите свободное время, чтоб пустоту заполнить, желательно чем/то физическим. Я спортом занималась, никаких страданий не оставалось после зала

Еще почитайте про самооценку книги или любовь к себе. Есть аудиоверсии на Яндекс музыке или Литрес.

Если будут вопросы, пишите, спрашивайте

Значит общение исключительно по работе, кратко и четко. Никаких «как жизнь? Как дела?» все, что работы не касается- в игнор. Ну и так старайтесь не взаимодействовать лишний раз. «Могу я этот вопрос решить без его участия?» Поймите, что чем реже Вы с ним сталкиваетесь, тем делаете себе лучше. Спустя время сможете спокойно на него реагировать, но ближайшие 2-3 месяца держите дистанцию настолько большую, насколько позволяет ситуация. Вне рабочее время вообще 100% игнор.

Да, так и буду отвечать. Сегодня вот вообще не ответила ничего. Приняла информацию и всё. И даже ничего внутри не перевернулось. Но я понимаю, что будет откат. Но, надеюсь, что к тому времени я начну себя хотя бы немного любить

Так и не надо отвечать, если нет вопроса) есть вопрос по делу - есть четкий ответ по делу😁
Когда во время отката захочется вернуться, включайте тумблер, что, если сдадитесь, то будет еще хуже. Как у героинщика- наркомана- несколько минут радости от приема наркоты - а потом ужасная долгая ломка. Не надо, Вы завязали😁
Я когда-то давно после расставания с мужчиной решила- чтобы не случилось- не вернусь. Если что , то головой буду о стену биться, но не вернусь)) помогло, даже биться не пришлось 😁

Ирин, если будет время и возможность, то дайте мне п...лей.
Меня начинает крыть... вечером вчера начала скучать, но смогла отогнать мысли. А сегодня на работе... очень задевает его общение с коллегой. Прям режет. И на меня абсолютно никакого внимания... я понимаю, что это к лучшему. Я решила все закончить. Но очень его НЕвнимание трогает...
Я решила все закончить, но он то об этом не знает еще... мы же не общались, не переписывались. Ничего. Выходит, что и он ко мне охладел...

Боже, это откат. И мне тяжко

Ирин, если будет время и возможность, то дайте мне п...лей.
Меня начинает крыть... вечером вчера начала скучать, но смогла отогнать мысли. А сегодня на работе... очень задевает его общение с коллегой. Прям режет. И на меня абсолютно никакого внимания... я понимаю, что это к лучшему. Я решила все закончить. Но очень его НЕвнимание трогает...
Я решила все закончить, но он то об этом не знает еще... мы же не общались, не переписывались. Ничего. Выходит, что и он ко мне охладел...

Боже, это откат. И мне тяжко

Спасибо Вам большое.
Понимаете, я думала, что сначала терапия, а потом расставание - сделают разрыв для меня менее болезненным. Чтобы рубить не по любви к нему, а по разочарованию. Но, поскольку, мой план не работает... сейчас самое время мне "лечиться", когда его не стало.
Но очень боюсь, что сейчас он остынет (похоже, что по его мнению я виновата) и придёт ко мне со словами "я соскучился". И так страшно, что я побегу к нему. После его "соскучился" обычно идут речи о том как он был со мной счастлив, стихи какие-нибудь грустные шлет... тут меня начинает трясти... я думаю о том, какую боль я ему сейчас причиняю... и если я не ведусь на это, то он начинает писать(по 100 смс в час) или говорить "вот и вся твоя любовь??? Нашла кого-то себе и я не нужен стал??? Для кого нарядилась??? Я плачу по ночам, а ты, я смотрю, смеешься??? А говорила, что любишь и счамтлива" и.т.д. Вот на этом этапе я всегда сдаюсь..... СЕЙЧАС Я ХОЧУ ВЫСТОЯТЬ. Но боюсь...смогу ли.

Да, и по поводу того, что он там знает или не знает. Выкиньте это из головы, все равно что он там знает. Когда человек решает уйти, ему все равно, что там думает другой. Даже в известность может не ставить. Если начинаете ковыряться у него в мозгах, то продолжаете играть в эти игры. Вам надо обесценить эту связь по максимуму. И на будущее: Вам могут попадаться такие вот мужчины , так как у вас потребность в такого рода отношениях. Вам надо всегда отказываться от плохого и уходить. Обесценивая такое, психика перестроиться и Вам вообще будут неинтересны мудаки, Вы их и замечать не будете, не то что 5 лет жизни тратить.

Спасибо!!!
Просто идет эта череда праздников... хочется поздравить, хочется чтоб поздравил... Хочется чтобы понял, что обидел меня... а обижен он...

Да, днем я на антидепрессантах, ночью на снотворных. Это помогает не рыдать, не думать о нем и о нас 24 часа в сутки. Но состояние мёртвое. Пусто.
Да расставание- это к лучшему. Когда-нибудь это пойму.

Спасибо!!!
Просто идет эта череда праздников... хочется поздравить, хочется чтоб поздравил... Хочется чтобы понял, что обидел меня... а обижен он...

Да, днем я на антидепрессантах, ночью на снотворных. Это помогает не рыдать, не думать о нем и о нас 24 часа в сутки. Но состояние мёртвое. Пусто.
Да расставание- это к лучшему. Когда-нибудь это пойму.

Спасибо!!!
Просто идет эта череда праздников... хочется поздравить, хочется чтоб поздравил... Хочется чтобы понял, что обидел меня... а обижен он...

Да, днем я на антидепрессантах, ночью на снотворных. Это помогает не рыдать, не думать о нем и о нас 24 часа в сутки. Но состояние мёртвое. Пусто.
Да расставание- это к лучшему. Когда-нибудь это пойму.

Автор, как у Вас дела? Давно не пишите.

Как захочу почитать о себе гадости, так сразу напишу)