Как справиться? 3 недели назад бросила своего парня, он был ужасен, я терпела его выходки год, я терпела наихудшее отношение ко мне на протяжении всего этого времени, потому что любила. И вот уже 3 недели у меня постоянная злость, как с ней можно справиться? У меня нет тех этапов расставания, вроде печаль, отрицание, торг. У меня именно ненависть, каждый день думаю какой же он плохой и не могу нормально жить. Ненавижу его всем сердцем. Как говорится от любви до ненависти… Очень хочу, чтобы мне просто стало на него все равно. #нуженсовет
Забудь этого болезного и живи счастливо 💗
Здравствуйте. У всех по-разному. Время все лечит. 😉 я могу сказать, что злиться надо стараться меньше, потому что это эмоция сильная и отнимает к Вас силы, подумайте об этом.
У меня так же, уже 4 месяца не общаюсь с ним, вроде легче стало, даже писать не хочу, потому что смысла нет,чел не меняется
Вам бы антиагрессин
Найдете нового, забудете.
Нужно в душе отпустить.
Ведь ненависть разрушает вас изнутри
Попробуйте медитировать,первый раз будет сложно,потом начнёт отпускать.
Посмотрите на ютубе. Я сама постоянно мучаюсь из-за того, что сдерживаюсь агрессию, медитации спасают