Как перестать отслеживать бывшего?

Грохни его, и всегда будешь знать где онб

Мне нравится ход ваших мыслей

Ну а вообще, это пройдет со временем. Займись своей жизнью, не пиши ему, не отвечай. Бусть перебесится. Он сам зависим от вас, поэтому интересуется, ищет похожих на вас. У меня такая же ситуация была, токсичные отношения, зависимость, слезы. Сейчас просто наблюдаю за тем, как бывший бесится от того, что я за ним не бегаю, не ноюсь. Особенно его бесит, что у меня новый молодой человек

Пусть*

Это пройдет. Вам нужно позволить себе пережить это время, Вы имеете право переживать те эмоции и чувства, которые Вас гложат. Главное, понять, что Вы не по человеку скучаете, а по эмоциям, которые испытывали. Сядьте и выпишите на листке эмоции, которые вызывают у Вас ностальгию по прежним отношениям, а потом думайте где Вы можете переживать эти эмоции без бывшего

Потому что он логичен