Была навязчива и давила на парня, парень отдалился, остыл

Похвально, что вы осознали. А если ещё и исправитесь, то вообще замечательно будет)

чем больше женщины дают свободу мужчинам тем меньше они хотят пользоваться этой свободой. Чем меньше ты наседаешь на него, тем лучше. Только надолго ли хватит тебя не понятно. Нужно контролировать себя. потом это в привычку войдет и не будешь навязываться. Так что да остынет и вернется.

Забудь про него. И уроком тебе будет- за парнями нельзя бегать. Они сразу отдаляются

Если вам нужно искать внимания этого парня и написывать ему первой - поищите нового, более заинтересованного в вас.

что значит бегать? мы в отношениях
просто давила

Что значит поищите? Если есть проблемы в отношениях то сразу надо искать другого? У нас нет оскорблений и измен, просто я начала загоняться, если нет адекватного совета то пройдите мимо

Остыл, погрейте...
В духовке

Вы умница, что поняли и убрали давление, перестали требовать внимания. Но инициатива и давление - это не одно и то же. Заботливое и спокойное внимание нужно проявлять, без обид и претензий.

Да, так было в начале, потом что то я переборщила
надеюсь он остынет и всё наладится, не буду больше вести себя так

Все просто.
Надо уметь отпускать людей.
Не задерживай уходящего, не прогоняй пришедшего.
Найдите ошибку в общении, обсудите с ним. Тогда есть шанс, что будет все ок между вами.