Как перестать бегать за парнем и смириться с расставанием?

Убрать с глаз все, что он нем может напоминать.

Попросите его " бросить" Вас подальше .
Чтобы не могли его достать.

Найди нового хахаля

Дык не бегай, Оспадя

Когда просила меня заблокировать, держалась недолго и писала с фейка. Одно расставание было на полгода, когда мы практически не общались, но все полгода я чувствовала себя так же плохо, как вначале.

Не зря говорят «с глаз долой из сердца вон». Я была инициатором разрыва отношений, но это мне далось не просто. И по личному опыту советую Вам, удалить все переписки, все совместные фото, номер его телефона. Если сами не можете, дайте это сделать Вадим подругам, близким. Выбросьте все, что напоминает о нем, все его подарки. Займитесь своим развитием, пойдите в тренажёрный зал, рисуйте картины по номерам это помогает отвлечься. Проводите выходные и вечера в кругу друзей, семьи. И главный мой лайфхак- напиши все его минусы, вспомните все его плохие поступки которые он совершал в отношении вас, напишите все плохое и вы поймёте, что человека Вы идеализируете. А ещё каждое утро перед зеркалом говорите «я красивая, я самая лучшая, я достойна только душе» ( или какие нибудь другие хорошие слова о себе), аффирмация повысит Вам самооценку. Любите себя и вы увидите, как на Вас будет обращать внимание мужчины и поймёте, что Ваш бывший, не единственный кому Вы нужны

принять свою боль и то, что вы больше не нужны, понять, что эти отношения без будущего никуда бы не привели, а их конец- лучшее, что могло произойти.
дайте себе пострадать, порыдайте, сколько вам нужно и не держите ничего в себе (кроме желания вернуться к бывшему:))
3-4 месяца и начнете забывать его. просто подумайте, какие горизонты перед вами открылись: новые знакомства, свобода, получение нового опыта.

Согласна с вами на счет удаления всего, что связано с ним, так же сама прекратила отношения. И про написание его минусов, тоже помогло, каждый раз когда я думала о нем, читала это и мне становилось легче, в скором времени совсем перестала думать про его персону. Все в нашей голове, нужно понять, что не все люди будут с нами и если хотят уйти, пускай уходят, не нужно принуждать, унижаться. На первом месте уважать себя и не растворяться в человеке, ведь никто не застрахован от того, что пропадают чувства и тд. А вы давили на жалость, манипулировали, только потому что вам так хотелось.