Почему страх перед бывшим? посоветуйте что делать?

Это гормональная система реагирует.Это любовь.

Нет, не ощущаю что это любовь. Любовь это положительные чувства, трепет, волнение. А тут отрицательные чувства, желание убежать, страх, что-то неопределённое, но никак не чувства не симпатия, и не тем более любовь.

Боишься его. Так тело реагирует на эмоц.вампиров и абьюзеров

Вы наделили его правом вас оценивать/критиковать, боитесь не соответствовать.
Совет : забить . Если парень создавал фейки, чтоб вас обсирать, то это какая то крыса , стояла какой смысл отдавать на это энергию и давать власть судить себя таким как он?

Короче, это все от низкой или нестабильной самооценки и от нелюбви к себе. Все будет ок, отрефлексируй и полюби себя.

Реакция на эмоции в прошлом. Обида, в том числе.
Должно пройти время чтобы отпустило. Или поход к психологу должен помочь.

У меня тоже так было. Только с теми, к кому были сильные чувства и с кем всё трагично окончилось. Я тоже думала, что это любовь. Теперь прочитав вас, мне кажется это тревога как чувство опасности. Они нас обижали, предали, с ними опасно. Наш организм воспринимает всё связанное с ними как опасность для жизни, нашей нервной системы. Что нужно держаться от них подальше! Моральная боль=физическая.

В точку. Я очень сильно любил одну девушку, на все готов был ради нее. Но она раз за разом столько боли мне причиняла своими поступками, с каждым разом всё сильнее и сильнее. Перестрадал, сейчас понимаю какой она ужасный человек, эти чувства к ней принесли мне одни страдания. Недавно увидел ее на детской площадке возле моего дома, и ощущения возникли как у автора темы, хотелось побыстрее уйти. Действительно человек теперь подсознательно ассоциируется с опасностью.

Я думаю,твоя психика подсознательно считывает этого человека как «опасность»,что вполне объяснимо с учетом информации,которую ты про него узнала. Первые чувства,первые отношения вызывают сильную эмоциональную реакцию,это вполне нормально. Если есть возможность исключи контакты с ним,или,сведи к минимуму любое взаимодействие(даже в соц.сетях). Так тебе будет легче отпустить этот опыт и человека.

А вообще,никогда не игнорируй свои чувства,если тебя «трясет»,значит ты чувствуешь потенциальную опасность.