Как забыть бывшего?

Ого. Ебааатьь. Да тебе эго подшатнули. Сама почитай вообще че пишешь. Да мне, да изменили, да как посмели

полгода это еще не очень большой срок для восстановления после отношений, пока нормально все в голове прокручивать, но уже надо прекращать. Вот народ у нас не любит к психологам ходить, а я бы порекомендовала, только хорошего надо найти, чтобы бывшего оставить в прошлом и не тащить в будущее. или хотя бы литературу психологическую почитайте на эту тему

Чтобы жить дальше вам не обязательно забывать и забивать. Вы получили сильный, очень неприятный опыт. Пока вы его до конца не переработаете, не сложите пазлы и не сделаете выводы, будете вспоминать и даже грустить. Это нормально.
И абсолютно нормально при этом незаконченном процессе жить дальше. Он лишь часть вашей жизни, но не вся.