Как смириться с осознанием?

что парень теперь любит другую девушку.
Всем здравствуйте. Мне 21 год и я 2 месяца назад рассталась с парнем , мы были вместе 5 лет. Расстались мы на хорошей ноте, отношения были тоже хорошие, но вот так получилось, что пришлось отпустить друг друга. Но теперь я вижу как ему хорошо со своей новой подругой и мне ужасно противно, я каждый день загружаю себя мыслями по типу: «почему же это не я?» . И я просто не могу представлять его с другой. Не знаю что делать, хоть и понимаю что это естественно и прекрасно, что у него есть новая любимая.. но я не могу унять себя. У кого-нибудь так было? Что вы делали в таких ситуациях?