Парень игнорирует и унижает

Уходите. «Напрашиваться» к мужчине на разговор, в котором виноват он ????….Прямым текстом сказать не может, но своим поведением показывает что ему плевать :D не знаю, что держит его рядом с Вами, раз такое отношение. Возможно, вы просто удобная для него, а зачем вам это нужно? Вам нужен мужчина, который любит, ценит, уважает, но в первую очередь, начните с себя. Вы должны любить себя, а не упрашивать какого-то сапога поговорить с ним, унижаться. Что мешает Вас расстаться? Люди? Маленький город и все узнают? Поверьте, лучше уйти, послушать сопли общества пару дней, а лучше вообще на это не обращать внимания, и искать достойного мужчину. Хорошо, если назвать это созависимо-абьюзивными отношениями, самим выйти из них сложно, но можно. Ваша ситуация похожа на такие отношения, но раз вы пишете, что не может уйти от него из-за « расстаться не можем, живем вместе в маленьком городе и если расстанемся начнутся насмешки и меня просто все загнобят…»… девочка, милая, уходи..

Сама была в похожей ситуации. Долго не могла уйти, начиналось все так же, с холода, оскорбленний, а я «любила» :DDDD. Потом пошли измены, избивал. Я ушла. До хорошего не дойдёт. Раз уже проявляет себя так

Игнорирует и унижает, ответьте сами себе на вопрос зачем ВЫ это терпите? Любите? Терпите. Разговаривайте с ним, если он услышит Вас. Готовы терпеть всю жизнь? Ищите достойного мужчину, который ни одного слова обидного в вашу сторону не скажет,с которым Вы будете счастливы.

надо же так себя не уважать

Только уходить. И плевать на мнение каких-то там окружающих.