Гость
Статьи
Смеется над моими …

Смеется над моими страхами

Ситуация сюр , но реально не с кем обсудить ( на психолога денег пока только коплю). Парень - издевается над моим страхом. Дело в том что я очень сильно боюсь темноты . Умом я понимаю что никаких призраков / духов и тд не существует, днем с этого смеюсь , а ночью по новой , от каждого шороха шугаюсь и чуть инфаркт не хватаю . Любимый то-ли смеётся с этого , то-ли издевается в конец. Он специально показывает мне всякие отрывки из страшных фильмов / видео с призраками , понимая что ночью все это будет всплывать у меня в голове . Отказывается спать со светом, ссылается что обнимет и мне будет спокойней... буквально пару минут назад обнял и начал припоминать страшные моменты с фильма который активно мне навязывал сегодня, шурша и смеясь как маньяк . Я психанула , подскочила , включила свет , расплакалась, он разозлился и отвернулся , сейчас лежит спит . Не могу понять , это у него шутки такие ( хотя очень часто говорила ему что правда до паники боюсь ) или его прямо сейчас выкидывать из кровати и слать ***?... понимаю что звучит бредово , но правда надеюсь на дельный совет #отношения

Таньята
5 ответов
Последний — Перейти
Гость
#1

Ты ему просто не нужна. Это точно не любовь, когда так обесценивают. Найдешь нормального ещё

#2

Этот иу дак хочет убрать из тебя этот страх, чтобы ты не боялась, но делает это как-то грубо, нехорошо.
Тут три варианта для тебя на выбор :
1) Молча слушай его бла-бла про твои страхи и пропускай это мимо своих замечательных ушей, красвица.
2) Перестань бояться, победи свой страх.
3) Не получается выбрать первые два варианта, бросай этого своего смехотворца и ищи себе другого парня, который не будет пытаться тебя воспитывать в духе майора Пейна ))

Таньята
#3
Даниель

Этот иу дак хочет убрать из тебя этот страх, чтобы ты не боялась, но делает это как-то грубо, нехорошо.
Тут три варианта для тебя на выбор :
1) Молча слушай его бла-бла про твои страхи и пропускай это мимо своих замечательных ушей, красвица.
2) Перестань бояться, победи свой страх.
3) Не получается выбрать первые два варианта, бросай этого своего смехотворца и ищи себе другого парня, который не будет пытаться тебя воспитывать в духе майора Пейна ))

Как-то легче стало на душе после вашего ответа , спасибо :) насчет страхов понимаю что это уже не совсем здоровая тема , откладываю деньги на специалиста )

Гость
#4
Таньята

Как-то легче стало на душе после вашего ответа , спасибо :) насчет страхов понимаю что это уже не совсем здоровая тема , откладываю деньги на специалиста )

Пожалуйста, прекрасная Леди ! :)
Я рад, что мои слова приносят кому-то положительные эмоции.
Не трать зря деньги на психологов.
Я сейчас тебе бесплатно подскажу как решить эту проблему.
У тебя до сих пор в голове детские страхи. Все люди в детстве боятся темноты, собак и бабайку :)
Это нормально.
Тебе нужно объяснить своему мозгу, что темнота не настолько опасна, чтобы её панически бояться.
Как это сделать ?
Если резко, раз и навсегда, зайди вечером в комнату, включи там свет. Обыщи комнату, проверь все её уголки, убедись, что там нет тех тварей, которые тебя пугают, которых ты ждёшь подсознательно из темноты.
Затем выключи свет и выйди из комнаты на одну минуту. Далеко не уходи. Встань рядом с дверью.
Через минуту сделай сильнейшее усилие над собой и зайди в эту комнату, не включая свет.
Не заходи слишком далеко от двери. Примерно на пол метра, чтобы ты знала, что есть свет позади тебя.
Постой в комнате 1-2 минуты.
Не оборачиваясь, задним ходом спокойно выйди из этой комнаты.
Опять войди в комнату и включи свет в ней. Пройдись по комнате примерно минуту, убедись, что там так же, как и раньше, нет тех тварей и прочего, что тебя пугает в темноте.
Выключи свет и выйди из комнаты. И ещё раз 10-20 повтори то, что сделала ранее, то есть заходи на одну минуту в тёмную комнату и выходи из неё, затем сразу зайди в неё т включай свет, опять включай и так по кругу.
Через месяц ежедневных тренировок по 10-20 раз ты полностью перестанешь бояться темноты.
Когда перестанешь бояться тёмной комнаты, переходи к пешим прогулкам по тёмным вечерним улицам. Только не до поздна, красавица.
Желаю тебе победить свои страхи ! Удачи тебе !

#5

А у него есть какая-нибудь фобия? Если есть - устой ему ад на земле, как он тебе.
Будет ему уроком ☝️.

Форум: Мужчина и женщина
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки: