Как забыть мужчину? Как выйти из зависимости?

через психолога, раз прочитали столько тем и не помогает

Я вас очень понимаю. Я была замужем 10 лет и очень любила мужа и со временем это превратилось в зависимость. И старалась сохранить отношения уже когда не надо было. Для меня лично помогло лишь одно: абсолютно осознанно понять что эти отношения приносят мне вред. Это должна быть сильная целенаправленная мысль а не просто вроде как бы и вред но уйти жалко.
Также в зависимости очень сильно перемешены страх перемен, эго (злость и тд) и привычка. Надо подняться над всем этим и думать только о себе (о своем благополучии). Обиду очень трудно преодолеть но нужно (просто снизьте в своей самосознании значимость этого человека для себя и обида тоже снизится )
В общем, когда вы осознанно признаете что это общение приносит вам вред, то будет все намного легче. Удачи !
(Кстати он будет стараться вас не отпускать так как он тоже тянет вашу энергию от этой зависимости)

Помогает только одно - заведите множество ухажеров и любовников. Вот, чтобы прям отвечать им не успевали. Мужчин можно искать в Тиндре (установите, пока доступно) и Pure

Из такой *** вообще реально самостоятельно выйти сейчас? Была у психолога, да вроде всё ясно… а потом снова тоска по нему и срываюсь…

Думаю он только порадуется, что я замолчала совсем))) Да я вроде и осознаю всё… а потом начинается сначала, скучаю, при этом обида и злость и желание, чтоб я была нужна ему. Как это так - я и не нужна? Короче это ужас какой-то. Я уже вымотана…

Есть вокруг ухажеры, особенно женатые. Но женатые точно сразу идут нафиг. А так вообще никто и не привлекает. Только этот… ненавижу и хочу победить, хочу чтоб он писал, искал встречу, скучал, интересовался мной…

Он наверно тоже женат😂?

Это только гордость :) иногда ее приходится отпускать иначе можно с ума сойти. Зачем вам тот кто вас не оценил ? Неужели не лучше с тем кто ценит ? Попробуйте с этого угла подойти :) мне обычно помогает ;)

Нет не женат 🤷🏻‍♀️

Спасибо!!! Вы правы. Не за чем он мне.