Я потеряла себя

Нужно быть сама себе верным другом прежде всего.Сама себе должна помочь в чем-то и работать над своей самооценкой . "И все было бы хорошо, но недавно я стала замечать, что муж стал холоднее, что ли, стал терять интерес?"-проще выяснить отношения ,спокойно поговорить .Если у вас будут проблемы с этим вопросом,то посетите психолога,тут постыдного ничего нет

Найдите хобби, а там и подруги-друзья появятся.
Увлечений может быть целая масса. Женских, доступных каждой очень много - с огромными сообществами. Разные рукоделия, кулинария, кондитерство, мейкап - как пример.
А может технику вы любите, или историческую реконструкцию, иностранные языки, ролевые игры, рисование, писательство?
Можно заняться волонтерством. Например животным помогать. Там огромное количество людей задействовано и все общаются.
Можно поступить учиться куда-нибудь в колледж или институт на вечернее, или просто курсы оффлайн.

Вам общения не хватает с другими людьми, кроме мужа. Ему видимо тоже осточертело 12 лет только с одним человеком. Это не значит, что не любит. Устал просто. Это нормально. Найдите хобби, друзей, давайте вам обоим возможность отдохнуть друг от друга и развеяться

Он говорит, что все ок, любит. С психологом я занималась раньше, ничего против не умею. Но скажите, как стать себе другом?

Чтобы нам понимать, что советовать, нужно, наверное, знать тебя лучше

Работа? Какие-то увлечения в прошлом? Образование? Часто образование и поможет нащупать, какие хобби интересы и в каком направлении развиваться

Согласна с комментарием про то, что вы со своим МЧ устали друг от друга и поглощенности друг в друге. Кажется, что кроме вас никого не существует. Как только чуть выйдете из своей скорлупы, пообщаетесь с интересными новыми людьми, думаю, страсть естественным образом вернётся…

Работы нет, по образованию я медсестра, работала давно, но теперь в эту грязь ни ногой. Ща всю жизнь у меня было и есть только одно увлечение - комп.игры. в детстве была приставка, потом дядя из Америки привез карманную, сейчас есть комп.

Дело только в том, что я не устала. Я как и раньше обожаю его, хочу только с ним время проводить, он весь мой мир... И выход из зоны комфорта (а для меня щас даже поход в магаз это выход) даётся с трудом.

Молодец!

Ты сюда хвастаться пришла?

Кошмар. Конечно, он от этого устал и одурел. Так нельзя, автор. Он человек, личность и ему рядом тоже нужна личность, а не растворенная в нем субстанция.

Мда, тёте 30 лет, работать - фи, грязь, я ранимая. А паника началась только сейчас, когда неиллюзорно замаячил уход мужика... Настолько неохота работать, что надо срочно родить!