Как выбросить бывшего из головы?

Для начала перестаньте следить за бывшим в соцсетях. С глаз долой, из сердца вон. И со саоим мужем вы явно не счастливы. Если пока детей нет, то лучше развестись. Потом поздно будет.

Ребенок у нас есть. Чуть не написала к сожалению, вовремя одумалась 😔
По-поводу следить в соцсетях, я прикладываю усилия, месяц-два-три не захожу, а потом срываюсь. Не знаю как себя отучить.

Я парниша, но скажу лишь одно. Не делай то что связывало вас вместе, и удели жизнь себе одной, а так же занимайся делами которые тебе помогут отвлечься рассудком. Принимай это как личный опыт и не повторяй глупую ошибку. Не стоит забывать то что ты пережила в своей жизни.

Вот если бы я знала, как перестать мониторить соцсети, я бы вам сказала, я вообще встречалась с публичным человеком, и гугл мне выдает статьи о нем, а я их читаю, и не могу себя никак отучить от этой дурацкой привычки, хотя два года прошло. Не было вот раньше интернета, и проблем таких тоже не было.

Видимо от всей души счастья пожелали
)))
Ну так родите еще детей в браке, чтоб думать было некогда

Где-то видела рабочий рецепт: вспоминать бывшего, когда видишь что-то гадкое: говняшка в унитазе - специально думай о нем, чистишь лоток кота - туда же. Вонючая подмышка после зала - понюхала и подумала о бывшем.
Постепенно как бабка отшепчет xDDD

Прежний списал в утиль бестолковую и взял другую, с которой и общается ныне.