Гость
Статьи
Встречаться надо с …

Встречаться надо с фитнес девушками

Те не будут набивать пузо в ресторанах, ибо следят за фигурой. И погулять в парке для них удовольствие в виде сжигания калорий.

Любитель старого матраца
108 ответов
Последний — Перейти
DungeonMaster
#1

Наоборот. Они качают зад, чтобы найти мужика получше, и хавать в ресторанах.

Гость
#2

Ахах, Вась ты видел сколько стоит абонемент в приличный фитнес- клуб ? В парках фаст - фуд продают и ни одна нормальная девушка эту *** ест не будет ))

Мрр ;)
#3

только такая девушка вам все равно влетит в копеечку, не надейтесь сэкономить ) Она не будет питаться макаронами с сосисками и перехватывать бутерами :)

Мрр ;)
#4
DungeonMaster

Наоборот. Они качают зад, чтобы найти мужика получше, и хавать в ресторанах.

поэтому выбирать надо ту, которая с обвисшим задом? )))

Гость
#5

У таких девушек запросы высокие

Любитель старого матраца
#6
Мрр ;)

только такая девушка вам все равно влетит в копеечку, не надейтесь сэкономить ) Она не будет питаться макаронами с сосисками и перехватывать бутерами :)

Овсянка, греча и куриные грудки стоят не дорого.

Гость
#7
Любитель старого матраца

Овсянка, греча и куриные грудки стоят не дорого.

Вы из какого века?) Диетическая еда это не вот это г, а карпаччо, красная рыба, дорогие салаты.

DungeonMaster
#8
Любитель старого матраца

Овсянка, греча и куриные грудки стоят не дорого.

Куриные грудки едим только по праздникам, да и греча подорожала неадекватно.

#9
Гость

Вы из какого века?) Диетическая еда это не вот это г, а карпаччо, красная рыба, дорогие салаты.

Деточка, в мире кризис, если ты не заметила. Дорогой салат оливье будет у тебя каждый год на Новый год. Праздник кончился, впереди суровые будни, похмелье, пустота...

Любитель старого матраца
#11
Гость

Вы из какого века?) Диетическая еда это не вот это г, а карпаччо, красная рыба, дорогие салаты.

Откуда инфа? Вы та самая фитнес девушка?

Гость
#12
Палосич

Деточка, в мире кризис, если ты не заметила. Дорогой салат оливье будет у тебя каждый год на Новый год. Праздник кончился, впереди суровые будни, похмелье, пустота...

Вот именно поэтому такие девушки ищут побогаче

Гость
#13

Есть много не будут, это факт, но на них нужно тратиться не меньше, любят подарки, красиво одеваться, ходить в комсетические и парикмахерские салоны, не откажутся от путевки на отдых. Прогулками в парке от них не отделаешься. Они и без тебя погуляют и побегают сколько им надо. Чем красивее девушка, тем больше у неё запросов и больше в неё нужно вкладываться. Не вкладываешься, тогда начерта ты нужен фитоняше?

Гость
#16
Любитель старого матраца

Овсянка, греча и куриные грудки стоят не дорого.

Насмешил.)) Она закажет что подороже из ПП. Овсянка с гречей и куриной грудкой, ей дома надоели.

🧚🏻‍♀️
#17

Тебе желательно не встречаться

Мрр ;)
#18
Любитель старого матраца

Овсянка, греча и куриные грудки стоят не дорого.

))))))))) это было актуально лет 10 назад, я как раз тогда только начала в зал ходить. Так что инфа из первых уст ;)

Гость
#19

Сразу видно, что авто не в теме. Фитнес девушки едят порой куда больше, чем обычные. Мышцам нужен огромное количество белка, чтобы расти и углеводы нужны для энергии

Гость
#20

Возможно, все так, но главное, чтобы вы понравились такой фитоняшке. Она то вам точно понравится.

Static X - Destroyer
#21
Гость

Вы из какого века?) Диетическая еда это не вот это г, а карпаччо, красная рыба, дорогие салаты.

Сырая говядина с соусом (карпаччо) стоит не дорого 🤣.

Static X - Destroyer
#22
Гость

Сразу видно, что авто не в теме. Фитнес девушки едят порой куда больше, чем обычные. Мышцам нужен огромное количество белка, чтобы расти и углеводы нужны для энергии

Фитнесс это не бодибилдинг если что 😀

Мрр ;)
#23
Static X - Destroyer

Сырая говядина с соусом (карпаччо) стоит не дорого 🤣.

для того, кто хочет кормить девчулю овсянкой и гулять по парку это дорого, очевидно же.

Мрр ;)
#24
Static X - Destroyer

Фитнесс это не бодибилдинг если что 😀

и это лишь значит, что мышечная гипертрофия не нужна, но не значит, что не нужны мышцы в принципе.

Static X - Destroyer
#25
Мрр ;)

))))))))) это было актуально лет 10 назад, я как раз тогда только начала в зал ходить. Так что инфа из первых уст ;)

То есть за 10 лет правильное питание поменялось? Всё с тобой ясно, не придерживаешся. 🤣 Рост/вес?

Мрр ;)
#26
Static X - Destroyer

То есть за 10 лет правильное питание поменялось? Всё с тобой ясно, не придерживаешся. 🤣 Рост/вес?

За 10 лет многие мифы развенчаны.
Размер в см?

Static X - Destroyer
#27
Мрр ;)

За 10 лет многие мифы развенчаны.
Размер в см?

"Мифы" которые работали...

Static X - Destroyer
#28
Мрр ;)

За 10 лет многие мифы развенчаны.
Размер в см?

Да, рост в см, вес в кг.

Любитель старого матраца
#29
Гость

Сразу видно, что авто не в теме. Фитнес девушки едят порой куда больше, чем обычные. Мышцам нужен огромное количество белка, чтобы расти и углеводы нужны для энергии

Да едят они 2000-2500 дай бог. Это мало. Я ел на пике формы 4500-5000.

Мрр ;)
#30
Static X - Destroyer

"Мифы" которые работали...

например, о том, что творог вызывает инсулинорезистентность? или что после тренировки обязательно нужно закрывать анаболическое окно? или что соль худеющим девушкам нужно исключать? или молочку потому что в ней лактоза? или о том, что кардио эффективно делать натощак? что из этого "эффективно" и "работало"?

Любитель старого матраца
#31
Мрр ;)

За 10 лет многие мифы развенчаны.
Размер в см?

Например, что грудка и греча это теперь вредно?)

Мрр ;)
#32
Любитель старого матраца

Да едят они 2000-2500 дай бог. Это мало. Я ел на пике формы 4500-5000.

))) У меня у друга только завтрак на 1800, че у вас за пик такой на 4-5тыс?

Любитель старого матраца
#33
Мрр ;)

например, о том, что творог вызывает инсулинорезистентность? или что после тренировки обязательно нужно закрывать анаболическое окно? или что соль худеющим девушкам нужно исключать? или молочку потому что в ней лактоза? или о том, что кардио эффективно делать натощак? что из этого "эффективно" и "работало"?

То есть творог вызывает диабет? Потому что инсулинорезистентность это преддиабет.

Любитель старого матраца
#34
Мрр ;)

))) У меня у друга только завтрак на 1800, че у вас за пик такой на 4-5тыс?

Ну до 93кг выступал.

Мрр ;)
#35
Любитель старого матраца

Например, что грудка и греча это теперь вредно?)

например, что то, что раньше демонизировалось, сейчас является нормой, поэтому нет смысла есть грудку и гречку, можно добавлять говядину, индейку, рыбу, включая жирные сорта с высоким содержанием омега, орехи, все виды овощей, включая картофель (раньше все падали в обморок при слове "крахмал"), все фрукты (включая бананы и виноград), сыры и тд., т.е. это полноценное питание в рамках кбжу, рассчитанного в зависимости от конкретных целей. Сейчас многое из этого не исключают даже на подводке к соревнованиям.

Мрр ;)
#36
Любитель старого матраца

То есть творог вызывает диабет? Потому что инсулинорезистентность это преддиабет.

я как раз и сказала о том, что это миф, который развенчан.

Мрр ;)
#37
Static X - Destroyer

Да, рост в см, вес в кг.

надо еще немного подтянуться до претендента в остроумных.

Static X - Destroyer
#38
Мрр ;)

например, что то, что раньше демонизировалось, сейчас является нормой, поэтому нет смысла есть грудку и гречку, можно добавлять говядину, индейку, рыбу, включая жирные сорта с высоким содержанием омега, орехи, все виды овощей, включая картофель (раньше все падали в обморок при слове "крахмал"), все фрукты (включая бананы и виноград), сыры и тд., т.е. это полноценное питание в рамках кбжу, рассчитанного в зависимости от конкретных целей. Сейчас многое из этого не исключают даже на подводке к соревнованиям.

Первый раз слышу что картоха была запрещена для пп 🤣 Это у тебя там походу мифов было много.

Мрр ;)
#39
Любитель старого матраца

Ну до 93кг выступал.

есть категории до 90 и до 95

Static X - Destroyer
#40
Мрр ;)

надо еще немного подтянуться до претендента в остроумных.

Зачем мне это? 🤣

Любитель старого матраца
#41
Мрр ;)

например, что то, что раньше демонизировалось, сейчас является нормой, поэтому нет смысла есть грудку и гречку, можно добавлять говядину, индейку, рыбу, включая жирные сорта с высоким содержанием омега, орехи, все виды овощей, включая картофель (раньше все падали в обморок при слове "крахмал"), все фрукты (включая бананы и виноград), сыры и тд., т.е. это полноценное питание в рамках кбжу, рассчитанного в зависимости от конкретных целей. Сейчас многое из этого не исключают даже на подводке к соревнованиям.

Конечно, нужно разнообразие. Это и 10 лет назад очевидно было. Чтобы белок был разный, разные незаменимые аминокислоты. На курице и яйцах далеко не уедешь.
И свинина нужна. Ибо жирные кислоты насыщенные окисляются до тестостерона.

Гость
#42
Любитель старого матраца

Например, что грудка и греча это теперь вредно?)

Например, то, что помимо этого масса диетической еды. И вообще правильное питание это недешево

Любитель старого матраца
#43
Мрр ;)

есть категории до 90 и до 95

Я не жиробилдингом занимался)

Любитель старого матраца
#44
Гость

Например, то, что помимо этого масса диетической еды. И вообще правильное питание это недешево

Неправильное тоже. Если это фастфуд, кола и тд.

Мрр ;)
#45
Любитель старого матраца

Конечно, нужно разнообразие. Это и 10 лет назад очевидно было. Чтобы белок был разный, разные незаменимые аминокислоты. На курице и яйцах далеко не уедешь.
И свинина нужна. Ибо жирные кислоты насыщенные окисляются до тестостерона.

10 лет назад был совершенно другой подход, тогда дистиллят и мочегонку пили перед соревнованиями, некоторые вместо предтрена подкупали детские микстуры с эфе дрой, выпивали залпом и шпарили в зал. И именно в тот момент кура с гречей и овсянка считались единственно верным правильным питанием, особенно для девушек. Сейчас мир другой и знания в нем другие.
Недавно читали очередное разоблачение замедляющегося с возрастом метаболизма у Стаса Линдовера, очень познавательно, он вытаскивает не российские исследования и переводит их (как и Дм. Яковина, например).

Мрр ;)
#46
Любитель старого матраца

Я не жиробилдингом занимался)

ясно))
а вы с правилами федерации по категорированию знакомы вообще? от какой выступали?

Мрр ;)
#47
Static X - Destroyer

Первый раз слышу что картоха была запрещена для пп 🤣 Это у тебя там походу мифов было много.

по существу есть что сказать?

Гость
#48
Любитель старого матраца

Овсянка, греча и куриные грудки стоят не дорого.

Она будет ходить в ресторан и заказывать себе самые дорогие стейки . Для мышц очень важен качественный белок. От десерта скорей всего откажется , а может и не откажется. Так что готовьтесь .

Гость
#49

Так в зале часто набирают мышечную массу(как и я например). Есть стала гораздо больше, но правильную пищу 3 раза в день и 2 перекуса. Погулять в хорошую погоду в парке очень классно, но после обязательно поесть, нельзя допускать чувство голода

Любитель старого матраца
#50
Мрр ;)

10 лет назад был совершенно другой подход, тогда дистиллят и мочегонку пили перед соревнованиями, некоторые вместо предтрена подкупали детские микстуры с эфе дрой, выпивали залпом и шпарили в зал. И именно в тот момент кура с гречей и овсянка считались единственно верным правильным питанием, особенно для девушек. Сейчас мир другой и знания в нем другие.
Недавно читали очередное разоблачение замедляющегося с возрастом метаболизма у Стаса Линдовера, очень познавательно, он вытаскивает не российские исследования и переводит их (как и Дм. Яковина, например).

Ну Линдовер вообще мужик умный.

Гость
#52
Любитель старого матраца

Овсянка, греча и куриные грудки стоят не дорого.

Так с ума можно сойти, если есть только гречку и грудки. Поэтому нужно разнообразие) Я на Пп и ежедневно ем фрукты, орехи, ягоды, семгу, авокадо, яйца, каши, творог(или йогурт натуральный), морепродукты

Гость
#53
Палосич

Деточка, в мире кризис, если ты не заметила. Дорогой салат оливье будет у тебя каждый год на Новый год. Праздник кончился, впереди суровые будни, похмелье, пустота...

Работать не пробовали ?

Любитель старого матраца
#54
Гость

Она будет ходить в ресторан и заказывать себе самые дорогие стейки . Для мышц очень важен качественный белок. От десерта скорей всего откажется , а может и не откажется. Так что готовьтесь .

Главное чтобы деньги у нее с собой были. А то вдруг это мне не понравится и я попрошу разделить счет официанта.