После расставания душевно умираю

Че-то вы какая-то нелогичная - то пишете, что он умолял вас вернуться, но вы не захотели, то пишете, что страдаете от разлуки с ним.
Где-то вы сильно врете.
Только не пойму, зачем.

А на какие ваши действия,он сказал вам собирать вещи и уходить? Может вы что то накосячили и сами виноваты?

К психологу. Срочно...
Это - не разочарование. Это - страхи. Нужен план по выводу себя из этого состояния. Много читать об отношениях, смотреть блогеров, психологов, изучать модели отношений.
Ставить цели, абстрагироваться от этой трагедии полностью. Помогает тяжелый труд или спорт.
Выходы в свет, новые знакомства, путешествия, чтобы расширить кругозор.
Отношения не заводить. Ни с кем! Время придет. Нужно подождать, и полностью душевно излечиться. Бывшего, разумеется в блок и избавиться от всего, что с ним связано.
Желаю удачи! Все будет хорошо..!

Ситуация не ясна до конца. Знаю пару,где он ей говорил ,мол,собирай вещи и вали отсюда. А квартира была ее 🤪. Вместе они уже много лет ,как бы не 25,двое взрослых детей уже. Если эта ссора ,то всякое бывает. Если это систематическое унижение ,то надо подумать. И опять же ,может проблема в Вас. Иногда так бывает ,что мы ведём себя как маленькие дети. Из Вашего рассказа сложно что- либо сказать о человеке. Если он к Вам хорошо относился ... Не знаю ,может у Вас частые вспышки гнева ,пмс, проблемы с психикой . Если нет ,то наверно Вы все взвесили ,как нормальный человек,приняли решение ,что для Вас так будет лучше. Хотели бы совет как не думать о нем ? Без понятия. Тут много топов на эту тему,но ни один ещё не помог.

Другого ищите.