Расставание и выгорание
после расставания с человеком, я еще 2 часа уговаривала его адекватно поговорить, жертвуя своим здоровьем. но меня послали, хоть и раньше не он не позволял себе этого делать. сказал забыть все его обещания. прошел месяц, мое состояние усугубилось. нету сил ни на что, вечно хочу спать, постоянно трясет, практически не выхожу на улицу. не сказала бы что до этого мое моральное состояние было хорошим, не хотела никого втягивать и говорила что справлюсь сама, поэтому часто казалась агрессивной. после разрыва все ухудшилось, к тому же и физически я не выдерживаю. изначально у меня даже получалось его отпустить, но это происходило через раз. недавно я начала подозревать что он быстро нашел мне замену. и сейчас все еще хуже. я действительно понимаю что со мной все плохо, хочу обратиться к специалисту но на это тоже сил и смелости не хватает. я не могу ничего поделать с собой, не хватает сил на попытки. хочу хорошо отдохнуть от всего но на это нет времени из за экзаменов. помогите, что мне делать... (сейчас я не ревную его и не хочу чтобы он вернулся обратно. мне очень обидно то что меня так быстро заменили) #расставание
Мудрость форума: Мужчина и женщина
-
Зачем мне мужчина,если с ним лучше не стало?
15 925 ответов -
Стоит ли пробовать пожить вместе?
1 063 ответа -
Вопрос к любовницам: зачем вы это делаете?
21 289 ответов -
Как распознать альфонса?
4 860 ответов -
Любовь студентки к преподавателю… Запретный плод сладок
28 166 ответов -
Помогите расстаться с женатым мужчиной
10 557 ответов -
Почему мужчины разучились ухаживать?
10 886 ответов -
Не могу выжить без мужчины
4 778 ответов -
Мужчины пожнут то, что посеяли
5 338 ответов -
Меня сегодня бросили...
5 040 ответов
Понимаю вас, больно проживать утрату отношений еще и на фоне интенсивной нагрузки в виде экзаменов.
Не оставайтесь в одиночестве со своими переживаниями. Расскажите подруге(если она у вас есть) как вам больно.
Старайтесь быть больше на улице, свежий воздух физ активность, распорядок дня. Это вас сильно поддержит
Вам нужно признать, что он абсолютно автономный независимый от вас человек со своими желаниями. Который может устраивать свою жизнь, как он хочет. Нельзя навязываться, опустите себя на дно. Себя нужно уважать, как и своего партнера. Выбирать нужно из тех, кто выбирает тебя.
Так изза чего расстались тто
Если сильная душевная боль - попейте афобазол
Если не сильная - новопассит
На улицу выходите обязательно
Аа, так это ЧСВ вшатали. Ну он логично поступил и верно. Взял другую и всё. Рационально и грамотно
Автор, даю подсказку: клин клином вышибают. Подруги есть? Вам надо выпить вина, пожаловаться им, а потом куда-то поехать на танцули-гульки до утра. Старый проверенный способ
Автор, я все это же пережила. Слушай и не повторяй моих ошибок:
1 заблочь его везде, выкини все ,что о нем напоминает или продай.
2. Фотки и переписку ( если он не должен тебе денег)все удали
3. Запишись на танцы и фитнес. И ходи туда не меньше 4х раз в неделю.
4. Дай себе срок до которого ты будешь переживать, например: до 29 декабря. До этого времени можешь рыдать, злиться, обсуждать это чм# с подругами. Вообщем время на оплакивпние своего горя. Но с 29 декабря ты больше не акцентируешь свое внимание на нем.
5. Он появится,когда ты уже полностью восстановишься и у тебя будет новый парень. Не порть все это,ведь его не было рядом,когда тебе было плохо, ШЛИ ЕГО ЛЕСОМ.
Автор, я все это же пережила. Слушай и не повторяй моих ошибок:
1 заблочь его везде, выкини все ,что о нем напоминает или продай.
2. Фотки и переписку ( если он не должен тебе денег)все удали
3. Запишись на танцы и фитнес. И ходи туда не меньше 4х раз в неделю.
4. Дай себе срок до которого ты будешь переживать, например: до 29 декабря. До этого времени можешь рыдать, злиться, обсуждать это чм# с подругами. Вообщем время на оплакивпние своего горя. Но с 29 декабря ты больше не акцентируешь свое внимание на нем.
5. Он появится,когда ты уже полностью восстановишься и у тебя будет новый парень. Не порть все это,ведь его не было рядом,когда тебе было плохо, ШЛИ ЕГО ЛЕСОМ.
Дополню. На фитнес можно ходить и во время экзаменов, спорт расслабляет мозг и снимает напряжение+ эндорфины.И 1 час ничего не решит для экзамена.
это шиза. К психиатру
Не убивайся так из-за этого. Понимаю, это трудный период, но почти каждый проходит, тут главное собраться и найти в себе силы. Можешь попить таблетки Фенотропил, они очень хорошо помогает голове при последствиях стресса, когда нет сил и чувствуется выгорание, экзамены сдашь как раз. Сможешь сконцентрироваться на нужных вещах
Не убивайся так из-за этого. Понимаю, это трудный период, но почти каждый проходит, тут главное собраться и найти в себе силы. Можешь попить таблетки Фенотропил, они очень хорошо помогает голове при последствиях стресса, когда нет сил и чувствуется выгорание, экзамены сдашь как раз. Сможешь сконцентрироваться на нужных вещах
И обязательно отвлекайтесь на что-то еще. Таблетки таблетками, фенотропил знаю, что хорош, но помогут только в купе с желанием изменить ситуацию
мужество на баечке
-
Парень назвал меня сестрой и лучшей подругой
Нет ответов -
Парень смотрит порно и мечтает о бывшей
Нет ответов -
Отношения без обязательств?
1 ответ -
Фембой для девушки или как найти реверсивные отношения?
Нет ответов -
Отвращение к бывшему
Нет ответов -
Интерес мужчин в женщине лишь, как объект
1 ответ -
Зачем мужчины это делают?
3 ответа -
Можно ли "переодеть" мч на свой вкус?
1 ответ -
Жалею, что не дала парню проявиться
2 ответа -
Как считаете,как лучше поступить с этой девушкой?
5 ответов
-
Мужчины, где вас учат глупым вопросам при знакомстве?
82 ответа -
Мы с парнем не можем прийти к единому мнению насчет бюджета
63 ответа -
Откуда берете поклонников?
61 ответ -
Живу один...
54 ответа -
Мне 18,а ему 60
54 ответа -
Как добиться парня?
48 ответов -
Я полный ноль!!!
46 ответов -
Почему некоторые мужчины против того, чтобы женщина открыто одевалась?
31 ответ -
«Котенок, ну ты же не глупая у меня, ну включи голову»
27 ответов -
Шокировал в очередной раз
27 ответов