У парня депрессия, все полгода вкладывала много сил на то, чтобы поддерживать, подбадривать, каждый день хотелось что-то делать и говорить приятное.
Но в последние дни у меня у самой настал непростой морально период. Замечаю, что каждый раз когда плохо мне и я делюсь этим - он раздражается или злится. Говорит, что нет ресурса на поддержку. И это логично, ему самому непросто. Просто мне бы хотелось иногда поговорить об этом с кем-то, ощутить опору. И мне очень грустно, что таких людей нет.
Я ни с кем не общаюсь кроме парня, живу с родственниками, которые мне скорее чужие, мешают спать до утра, а последние несколько дней отец в запое и мне сейчас очень страшно, что он может что-то сделать со мной. Но я не могу ни с кем этим поделиться, парень уже объяснил мне, что ему не до этого. Очень больно.
Хотелось выговориться, спасибо что прочитали, интересно почитать ваши мысли
Напишите что нибудь пожалуйста
У парня депресняк, он лечится то? Если нет пусть идёт к врачу.
Идти к психологу отказывается категорически. Просто жалуется что плохо себя чувствует, но говорит что копаться в этом не хочет
Плохо то, что парень даже не хочет реашть проблему. Депрессия точно такая же болезнь как и какой-нибудь дерматит, бронхит и тд. И надо её лечить. Иначе ни у него, ни у кого из его близких не будет нормальной жизни. Вы молодец, что поддерживаете его, но вы не спасатель. Одно дело поддерживать, когда человек хоть и с заскоками, ладно, но борется с проблемой. А так, он ничего не делает. И этим тянет вниз и себя ,и вас. Как можно жить без поддержки? Всем давать, а самой ничего не получать взамен? Имеет ли смысл держаться за такие отношения? И ищите друзей. На сайтах знакомств, из окружения вашего мб. Но надо.
Вы ведь тоже человек в конце концов, имеете право давать слабину. И не получать поддержки это ужасно. Я понимаю, что депрессия тяжёлое заболевание, оно и правда забирает ресурс, но хотя бы стараться нужно. Стараться быть добрым с близкими хотя бы когда им трудно. Лично я так считаю. Лишь даю вам почву для размышлений, не хочу давать прямых советов и быть ответственной за ваши решения. Но стоит ли тянуть отношения, когда человек даже хотя бы не хочет решать проблемы?
Плохо то, что парень даже не хочет реашть проблему. Депрессия точно такая же болезнь как и какой-нибудь дерматит, бронхит и тд. И надо её лечить. Иначе ни у него, ни у кого из его близких не будет нормальной жизни. Вы молодец, что поддерживаете его, но вы не спасатель. Одно дело поддерживать, когда человек хоть и с заскоками, ладно, но борется с проблемой. А так, он ничего не делает. И этим тянет вниз и себя ,и вас. Как можно жить без поддержки? Всем давать, а самой ничего не получать взамен? Имеет ли смысл держаться за такие отношения? И ищите друзей. На сайтах знакомств, из окружения вашего мб. Но надо.
Спасибо за развёрнутый ответ, мне спокойней стало.
Да, я не против поддерживать его, вкладываться, но иногда у меня и у самой кончается ресурс и нужно время на восстановление, а иногда и мне нужна обратная связь.
Подумываю о том, чтобы познакомиться с кем-то и начать дружить, но на данный момент осознаю что не потяну. Всё силы уходят на общение с парнем. Просто осознаю, что период знакомства - это много вложений тоже. Это же куча вопросов, искренний интерес к человеку, уделение ему внимания и времени - очень затратно и влом пока что. Нет пока сил на любое общение.
Но с другой стороны если я ничего не предприму - все останется как есть. А это одиночество.
Милая, будет неприятно. Ваш парень - чмоня. И проблема не в депрессии, проблема в его отношении к вам. Отсутствие переживаний за свою женщину это не следствие депрессии или усталости. Это его истинное отношение к вам.
Вы старались, поддерживали, питали парня. Он не волнуется за вас в такой ужасной ситуации. Вам нужен человек, который воспринимает ваше внимание как само собой разумеющееся?
И черт возьми. Депрессия не причина забить на дорогих людей.
Вы ведь тоже человек в конце концов, имеете право давать слабину. И не получать поддержки это ужасно. Я понимаю, что депрессия тяжёлое заболевание, оно и правда забирает ресурс, но хотя бы стараться нужно. Стараться быть добрым с близкими хотя бы когда им трудно. Лично я так считаю. Лишь даю вам почву для размышлений, не хочу давать прямых советов и быть ответственной за ваши решения. Но стоит ли тянуть отношения, когда человек даже хотя бы не хочет решать проблемы?
Спасибо, ещё полегче от слов, что у меня есть право на то чтобы дать слабину. Обычно я и сама себе этого не разрешаю, пока не устану сильно.
Нужны ли мне такие отношения - пока не столкнулась с отвержением, была на 100% уверена, что хочу прожить с ним всю жизнь. Сейчас не знаю потяну ли, нужно просто над собой поработать наверное и подстроиться под данные условия каким-то образом, сделать что-то, что сделает моё существование более комфортным
Спасибо за развёрнутый ответ, мне спокойней стало.
Да, я не против поддерживать его, вкладываться, но иногда у меня и у самой кончается ресурс и нужно время на восстановление, а иногда и мне нужна обратная связь.
Подумываю о том, чтобы познакомиться с кем-то и начать дружить, но на данный момент осознаю что не потяну. Всё силы уходят на общение с парнем. Просто осознаю, что период знакомства - это много вложений тоже. Это же куча вопросов, искренний интерес к человеку, уделение ему внимания и времени - очень затратно и влом пока что. Нет пока сил на любое общение.
Но с другой стороны если я ничего не предприму - все останется как есть. А это одиночество.
Верно мыслите, нужно что-то предпринимать. Мне кажется, вы давите на себя: и парня тянете, и у самой ресурса нет, но хотите это исправить. Для начала вам определенно нужно восстановиться. Займитесь любимым хобби, фильм посмотрите, устройте день ухода за собой. Плохо то, что парень забирает весь ваш ресурс. А взамен - ничего. Так ведь и самой до депрессии себя можно довести. У вас помимо парня должна быть ещё и своя жизнь, друзья, хобби. И это не ок конечно, что на это времени у вас не остаётся. Как тогда жить вообще и восстанавливать силы? И как-то не очень, что вы все свое время тратите на поддержку, а в ответ даже хотя бы сухое "все будет хорошо" не получить- грустно. Я лично такое бы не смогла стерпеть. Ладно бы хоть были попытки помочь и поддержать. Но парень не хочет спасать даже самого себя. Я и сама какое-то время поддерживала человека, у которого была тяжелая проблема. Тоже все на это уходило. В итоге к неврологу и психологу хожу в гости
Спасибо, ещё полегче от слов, что у меня есть право на то чтобы дать слабину. Обычно я и сама себе этого не разрешаю, пока не устану сильно.
Нужны ли мне такие отношения - пока не столкнулась с отвержением, была на 100% уверена, что хочу прожить с ним всю жизнь. Сейчас не знаю потяну ли, нужно просто над собой поработать наверное и подстроиться под данные условия каким-то образом, сделать что-то, что сделает моё существование более комфортным
Очень важно помнить и заботиться о себе. Даже если у вас нет депрессии как у парня, вы тоже человек и не можете быть всегда сильной. Это абсолютно нормально. Не забывайте заботиться о себе, это правда очень важно
Милая, будет неприятно. Ваш парень - чмоня. И проблема не в депрессии, проблема в его отношении к вам. Отсутствие переживаний за свою женщину это не следствие депрессии или усталости. Это его истинное отношение к вам.
Вы старались, поддерживали, питали парня. Он не волнуется за вас в такой ужасной ситуации. Вам нужен человек, который воспринимает ваше внимание как само собой разумеющееся?
И черт возьми. Депрессия не причина забить на дорогих людей.
Больно это читать, не хочу верить в это. Хочется сразу придумать 1000 оправданий, что у него у самого пока нет ресурса на себя, не то чтобы на поддержку мне. Но я не знаю как оно на самом деле. Словами он говорит, что я его смысл жизни и что безумно меня любит. Просто текстовом говорит что не может вкладываться эмоционально, что морально умирает каждый день
Больно это читать, не хочу верить в это. Хочется сразу придумать 1000 оправданий, что у него у самого пока нет ресурса на себя, не то чтобы на поддержку мне. Но я не знаю как оно на самом деле. Словами он говорит, что я его смысл жизни и что безумно меня любит. Просто текстовом говорит что не может вкладываться эмоционально, что морально умирает каждый день
В этом и суть депрессии - нет ресурса, ни на себя, ни на других. И ключ в лечении как раз таки переселить себя и пойти к специалисту. Просто нужно это принять. Тяжело, очень, но надо пытаться. Иначе он и себя будет мучать, и вас. Тяжко жить так. Надо либо парню менять свое отношение, либо эти отношения изведут вас
Верно мыслите, нужно что-то предпринимать. Мне кажется, вы давите на себя: и парня тянете, и у самой ресурса нет, но хотите это исправить. Для начала вам определенно нужно восстановиться. Займитесь любимым хобби, фильм посмотрите, устройте день ухода за собой. Плохо то, что парень забирает весь ваш ресурс. А взамен - ничего. Так ведь и самой до депрессии себя можно довести. У вас помимо парня должна быть ещё и своя жизнь, друзья, хобби. И это не ок конечно, что на это времени у вас не остаётся. Как тогда жить вообще и восстанавливать силы? И как-то не очень, что вы все свое время тратите на поддержку, а в ответ даже хотя бы сухое "все будет хорошо" не получить- грустно. Я лично такое бы не смогла стерпеть. Ладно бы хоть были попытки помочь и поддержать. Но парень не хочет спасать даже самого себя. Я и сама какое-то время поддерживала человека, у которого была тяжелая проблема. Тоже все на это уходило. В итоге к неврологу и психологу хожу в гости
Стало понятнее, почему у вас откликнулась эта тема, похоже она вам знакома.
Не ввсе так плохо, он предпринимает попытки ободрить, но вчера он сам из-за этого разозлился потому что делал то что не хотел и не сказал мне вовремя закрыть тему. А сегодня все де пытается как-то ободрить, но все звучит очень сухо. И после вчерашнего его раздражения я не верю, что ему интересно говорить о том что меня волнует, не верю этой сухой попытке. Как следствие поддержка до меня не доходит
Очень важно помнить и заботиться о себе. Даже если у вас нет депрессии как у парня, вы тоже человек и не можете быть всегда сильной. Это абсолютно нормально. Не забывайте заботиться о себе, это правда очень важно
Спасибо вам большое за это. Я на днях купила себе банку газировки и радовалась как дитя. В этот момент осознала, насколько запустила момент той самой заботы о себе.
А ещё раньше сходила поесть суши и это подняло настроение, поняла зачем люди ходят в кафе.
А какая у вас ситуация была? И что помогло? Забота о себе?
В этом и суть депрессии - нет ресурса, ни на себя, ни на других. И ключ в лечении как раз таки переселить себя и пойти к специалисту. Просто нужно это принять. Тяжело, очень, но надо пытаться. Иначе он и себя будет мучать, и вас. Тяжко жить так. Надо либо парню менять свое отношение, либо эти отношения изведут вас
Согласна. Я перестала говорить о его походе к психологу, но внутри теплится надежда, что когда-то он решит разобраться с этой ситуацией. Но если он ещё не готов, то и смысла не вижу подгонять, пробовала, не работает пока что
Очень важно помнить и заботиться о себе. Даже если у вас нет депрессии как у парня, вы тоже человек и не можете быть всегда сильной. Это абсолютно нормально. Не забывайте заботиться о себе, это правда очень важно
Возможно, у меня тоже депрессия, возможно что есть расстройство личности. Но я работаю над собой, вижу результаты, это немного радует
Спасибо вам большое за это. Я на днях купила себе банку газировки и радовалась как дитя. В этот момент осознала, насколько запустила момент той самой заботы о себе.
А ещё раньше сходила поесть суши и это подняло настроение, поняла зачем люди ходят в кафе.
А какая у вас ситуация была? И что помогло? Забота о себе?
Я просто понимаю и парня, и вас. Можно сказать, я была в ситуации с обеих сторон. Я была единственной, кто очень долго поддерживал близкого человека в трудной ситуации. Взамен особо ничего не получала, тратила на это много сил моральных и физических, по ночам ревела постоянно, а днём улыбалась как ни в чем не бывало и помогала. Отдалилась от социума, хобби не было. Тяжко и одиноко. Потом уже близкие начали замечать, что я просто в ужасном состоянии, я просто была либо комком нервов, либо пустой оболочкой. Мне повезло в том, что рядом оказались те, кто все таки поддержал меня. Сложно сказать что со мной, невролог меня не то что к психологу, а психотерапевту гонит, психолог ничего не говорит (какой у меня диагноз и есть ли он вообще), но хожу по возможности. На транквилизаторах и успокоительныэ была какое-то время. К сожалению, финансово не могу обеспечить психолога каждую неделю. Но у меня тоже состояние приближенное не то к депрессии, не то хз к чему. Бывает, нет сил встать с кровати и почистить зубы, часто работу меняю, потому что просто не вывожу. Тоже часто общаться ни с кем не хочется, просто нет сил. Но очень стараюсь бороться с этим. И ради других, и ради себя. Очень боюсь провести свою жизнь вот так, в вечной апатии и бессилии, одной. Поэтому, как я сказала, я почти с обеих сторон понимаю вас. Но прикол ещё в том, что меня до такого состояния довело именно бесконечная отдача себя и помощь другому человеку, который не хотел улучшать ситуацию, в то время как я всегда должна была быть сильной и разбивалась в лепешку. Поэтому пожалуйста, заботьтесь о себе. Найдите друзей со временем, покупайте всякие приятности, ходите на секции. И очень нужно вашему парню решать проблему. Иначе он испортит и свою жизнь, и вашу, грубо говоря
Я просто понимаю и парня, и вас. Можно сказать, я была в ситуации с обеих сторон. Я была единственной, кто очень долго поддерживал близкого человека в трудной ситуации. Взамен особо ничего не получала, тратила на это много сил моральных и физических, по ночам ревела постоянно, а днём улыбалась как ни в чем не бывало и помогала. Отдалилась от социума, хобби не было. Тяжко и одиноко. Потом уже близкие начали замечать, что я просто в ужасном состоянии, я просто была либо комком нервов, либо пустой оболочкой. Мне повезло в том, что рядом оказались те, кто все таки поддержал меня. Сложно сказать что со мной, невролог меня не то что к психологу, а психотерапевту гонит, психолог ничего не говорит (какой у меня диагноз и есть ли он вообще), но хожу по возможности. На транквилизаторах и успокоительныэ была какое-то время. К сожалению, финансово не могу обеспечить психолога каждую неделю. Но у меня тоже состояние приближенное не то к депрессии, не то хз к чему. Бывает, нет сил встать с кровати и почистить зубы, часто работу меняю, потому что просто не вывожу. Тоже часто общаться ни с кем не хочется, просто нет сил. Но очень стараюсь бороться с этим. И ради других, и ради себя. Очень боюсь провести свою жизнь вот так, в вечной апатии и бессилии, одной. Поэтому, как я сказала, я почти с обеих сторон понимаю вас. Но прикол ещё в том, что меня до такого состояния довело именно бесконечная отдача себя и помощь другому человеку, который не хотел улучшать ситуацию, в то время как я всегда должна была быть сильной и разбивалась в лепешку. Поэтому пожалуйста, заботьтесь о себе. Найдите друзей со временем, покупайте всякие приятности, ходите на секции. И очень нужно вашему парню решать проблему. Иначе он испортит и свою жизнь, и вашу, грубо говоря
Очень откликается ваши слова. То что вы описали очень похоже и на меня. Прониклась вашим сообщением очень
Больно это читать, не хочу верить в это. Хочется сразу придумать 1000 оправданий, что у него у самого пока нет ресурса на себя, не то чтобы на поддержку мне. Но я не знаю как оно на самом деле. Словами он говорит, что я его смысл жизни и что безумно меня любит. Просто текстовом говорит что не может вкладываться эмоционально, что морально умирает каждый день
Вы спросили, вам ответили.
Я была в депрессии, и несколько близких людей, не парней, а друзья. И что я хочу сказать - мы не забивали друг на друга. При том что мы могли редко общаться. Могли не общаться по полгода. Но. Когда у меня была плохая ситуация, мне помогли. Когда у моего друга был п***ц, тоже помогла. У скорее история в том, что из-за депрессии можно оказаться в ряде неприятных ситуаций.
Но господи, если у вас дома непонятный алкаш отец, а парню на***ть, дело не в депрессии, а в пох***ме. Парню безразлично, что будет с вами.
Я просто понимаю и парня, и вас. Можно сказать, я была в ситуации с обеих сторон. Я была единственной, кто очень долго поддерживал близкого человека в трудной ситуации. Взамен особо ничего не получала, тратила на это много сил моральных и физических, по ночам ревела постоянно, а днём улыбалась как ни в чем не бывало и помогала. Отдалилась от социума, хобби не было. Тяжко и одиноко. Потом уже близкие начали замечать, что я просто в ужасном состоянии, я просто была либо комком нервов, либо пустой оболочкой. Мне повезло в том, что рядом оказались те, кто все таки поддержал меня. Сложно сказать что со мной, невролог меня не то что к психологу, а психотерапевту гонит, психолог ничего не говорит (какой у меня диагноз и есть ли он вообще), но хожу по возможности. На транквилизаторах и успокоительныэ была какое-то время. К сожалению, финансово не могу обеспечить психолога каждую неделю. Но у меня тоже состояние приближенное не то к депрессии, не то хз к чему. Бывает, нет сил встать с кровати и почистить зубы, часто работу меняю, потому что просто не вывожу. Тоже часто общаться ни с кем не хочется, просто нет сил. Но очень стараюсь бороться с этим. И ради других, и ради себя. Очень боюсь провести свою жизнь вот так, в вечной апатии и бессилии, одной. Поэтому, как я сказала, я почти с обеих сторон понимаю вас. Но прикол ещё в том, что меня до такого состояния довело именно бесконечная отдача себя и помощь другому человеку, который не хотел улучшать ситуацию, в то время как я всегда должна была быть сильной и разбивалась в лепешку. Поэтому пожалуйста, заботьтесь о себе. Найдите друзей со временем, покупайте всякие приятности, ходите на секции. И очень нужно вашему парню решать проблему. Иначе он испортит и свою жизнь, и вашу, грубо говоря
Запишу как домашнее задание: хобби, покупка приятностей, новые друзья
Спасибо вам
Вы спросили, вам ответили.
Я была в депрессии, и несколько близких людей, не парней, а друзья. И что я хочу сказать - мы не забивали друг на друга. При том что мы могли редко общаться. Могли не общаться по полгода. Но. Когда у меня была плохая ситуация, мне помогли. Когда у моего друга был п***ц, тоже помогла. У скорее история в том, что из-за депрессии можно оказаться в ряде неприятных ситуаций.
Но господи, если у вас дома непонятный алкаш отец, а парню на***ть, дело не в депрессии, а в пох***ме. Парню безразлично, что будет с вами.
Получается, вы прошли через подобное и реагировали иначе на трудности у близких.
Есть вероятность, что ему и правда плевать. От этого грустно, я не знаю пока что буду с этим делать и как к этому относиться
Получается, вы прошли через подобное и реагировали иначе на трудности у близких.
Есть вероятность, что ему и правда плевать. От этого грустно, я не знаю пока что буду с этим делать и как к этому относиться
Если вам нравится оправдывать вашего парня - воля ваша.
Но начните вкладываться в себя.
Плюсую на счёт психиатра или психотерапевт, именно эти врачи назначают лечение. А психолог идёт сопутствующе ситуации и находит тот момент из-за чего вся проблема. Ваш друг обязан туда идти, в этом весь секрет здоровья. Учитывая что при депрессии у него нет ресурса или мотивации вообще на себя не то что на вас, но он должен начать лечение! А вы занимайтесь собой, покажите ему пример
Плюсую на счёт психиатра или психотерапевт, именно эти врачи назначают лечение. А психолог идёт сопутствующе ситуации и находит тот момент из-за чего вся проблема. Ваш друг обязан туда идти, в этом весь секрет здоровья. Учитывая что при депрессии у него нет ресурса или мотивации вообще на себя не то что на вас, но он должен начать лечение! А вы занимайтесь собой, покажите ему пример
Спасибо за ответ, согласна с вами полностью. Буду ждать, когда он решится на это