Симулирую любовь

В книге Ричарда Бендлера описаны три прекрасные техники нейтрализации внутренних диалогов. Вообще - книга вещь. Она как домашний психотерапевт мне стала. При чем по тем техникам работала со мной последняя психотерапевт, которая очень помогла. "Свобода это все, любовь это все остальное". Не пожалеете.

Я не могу это настолько обидно, что я всегда думала что сказать чтобы никого не обидеть а люди вокруг вообще не думали о моих чувствах могли оскорбить меня сказать гадости. Им было плевать. Это невыносимо.

Это неправильно, вы себя принижаете. Надо высоко себя ценить, иначе окружающие начнут бездумно повторять за вами, мало нам тепла и доброты даёшь. И круг замкнётся. Выше вы написали, что мама высказывает своё недовольство. А, это её проблема. Вам об это любой психолог скажет. Вы внушаемая, чрезмерно самокритичная, ответственная, умеете сопереживать, но всего через край, как бы. Надо подкорректировать свою самооценку. Знаю, их первый совет, поменять окружение, в котором вы чувствуете дискомфорт. Сможете? Или в интернете лекции послушайте.

Это неправильно, вы себя принижаете. Надо высоко себя ценить, иначе окружающие начнут бездумно повторять за вами, мало нам тепла и доброты даёшь. И круг замкнётся. Выше вы написали, что мама высказывает своё недовольство. А, это её проблема. Вам об это любой психолог скажет. Вы внушаемая, чрезмерно самокритичная, ответственная, умеете сопереживать, но всего через край, как бы. Надо подкорректировать свою самооценку. Знаю, их первый совет, поменять окружение, в котором вы чувствуете дискомфорт. Сможете? Или в интернете лекции послушайте.

*** меня триггеруло из за автора . Уууу 😭

извините :(

У вас просто низкий уровень гормонов, такая конституция, соответственно, эмоции и чувства притуплены. Но это не значит, что выне любите близких. Любовь - это разум, отношение, действие. А не вздохи и красивая болтовня. Уверена, вы за своими близкими ещё присмотрите получше многих "любящих".

понимаю как может выглядеть со стороны. но я просто стараюсь жить по принципу "не поступай так, как не хотел чтоб поступали с тобой". и остро реагирую на любую несправедливость в том числе исходящую от самой себя (как мне кажется). с самооценкой действительно проблемы и немалые, но не замечала что она как-то именно на этой сфере жизни отражается. хотя непринятие себя уже о многом говорит.. раньше об этом не задумывалась