Я запуталась в отношениях

Тоска по призраку.
Вина = Измена?

Вы выстроили "почти" идеальные отношение. Такие, какие надо вам. Но мужчинка из прошлого вспоминается. При этом вы чувствуете тоску по прошлым отношениям и погружаясь глубже вы понимаете, что так не правильно. За это испытываете вину к текущему человеку.

Значит, не идеальные отношения. Значит вашим идеальным отношениям не хватает той искорки, которая была между вам и тем бывшим. Вот именно что искорки. Может он был более "плохим" мужчиной и не таким покладистым. Может ещё что-то, кто знает чего вам не хватало тогда.

Ну, по порядку. Во-первых: вы ни в чём не виноваты. Это не измена, это не распад отношений, это не кошмар, не ужас, не паника. Это просто тёплое воспоминание. Всё.
Во-вторых. Тоска - это когда скучно жить. Но если вы тоскуете по человеку, значит скучаете, значит вам он давал что-то, что не даёт сейчас ваш мужчина. Та самая искорка.

Подумайте, что было тогда, чего нет сейчас. И как вам получить то, что вам не хватает?
Можете или не можете это получить вопрос третий.

Если совсем туго - обращайтесь, помогу.