Чувство вины. Мужчина как запасной

Просто отпусти. Это лучшее что Вы можете сделать для Вас обоих.

Этот мужчина - просто ваш ухажёр. И таких ухажеров у вас должно быть много, чтобы иметь возможность выбирать и оставаться адекватной. Общаясь с ним вы просто даёте ему возможность доказать что именно он -лучший и достоин вас, а уж воспользуется он этим или нет - его дело. Общение с ним ни к чему вас не обязывает и не служит каким-то обещанием ему. Вы же с ним не спите? Так что знакомьтесь с другими, общайтесь с многими, позволяйте за собой ухаживать и не чувствуйте, что вы что-то должны за это.

Спасибо за ответ, мне очень ценно мнение со стороны. Нет, ни спим, ни целуемся. Т.е я ему ничего не должна объяснять? Меня просто напрягает, что он как будто подразумевает, что у нас в дальнейшем что-то будет (но ничего не делает, как и не делал во время отношений), типа всё само собой сложится

Взрослый мужчина сам несет ответственность за свою жизнь. Если ему охота вот так рядом с вами болтаться - на здоровье. Причем тут вы и ваше чувство вины?

Спасибо за ответ, мне очень ценно мнение со стороны. Нет, ни спим, ни целуемся. Т.е я ему ничего не должна объяснять? Меня просто напрягает, что он как будто подразумевает, что у нас в дальнейшем что-то будет (но ничего не делает, как и не делал во время отношений), типа всё само собой сложится

Да он может подразумевать что угодно - это не ваша ответственность. И, вероятно, он так думает, потому что видит что ни с кем больше вы не общаетесь и никто на вас не претендует. Зачем ему шевелиться и что-то предпринимать? Сейчас подождёт немного, вы и согласитесь потому что ну уже общаетесь же. Нет, он должен хорошо понимать что он в поле не один воин. Не общайтесь с ним ежедневно, будте занятой, не рассказывайте все о себе, где вы и с кем вы и увидите что он начнёт нервничать. Потому что встанет перед выбором: или что-то делай или ты в пролёте. Возникнут вопросы - дайте ему понять что вам нужна защита, любовь и забота. И расскажите о том как вы видите свою будущую семью.

Чувство вины, наверное, что не завожу серьезный разговор, не объясняю, что "вот мы сейчас общаемся, но у меня к тебе больше нет чувств, ты ничего не сделал для того, чтобы у нас была семья, я больше ничего не буду ждать, мы общаемся как друзья, а что будет дальше я не знаю".

Т.е все эти слова уже раньше были много раз сказаны в разных формах. Что приводило к выяснения и ссорам. В итоге мы расстались, но он продолжает общение.

Смысл в том, что он ничего не говорит на эту тему и ничего не делает. И мне кажется, что вдруг если я с ним общаюсь это по умолчанию значит, что я ему что-то должна. Вот такая каша в голове

Да он может подразумевать что угодно - это не ваша ответственность. И, вероятно, он так думает, потому что видит что ни с кем больше вы не общаетесь и никто на вас не претендует. Зачем ему шевелиться и что-то предпринимать? Сейчас подождёт немного, вы и согласитесь потому что ну уже общаетесь же. Нет, он должен хорошо понимать что он в поле не один воин. Не общайтесь с ним ежедневно, будте занятой, не рассказывайте все о себе, где вы и с кем вы и увидите что он начнёт нервничать. Потому что встанет перед выбором: или что-то делай или ты в пролёте. Возникнут вопросы - дайте ему понять что вам нужна защита, любовь и забота. И расскажите о том как вы видите свою будущую семью.

Да он может подразумевать что угодно - это не ваша ответственность. И, вероятно, он так думает, потому что видит что ни с кем больше вы не общаетесь и никто на вас не претендует. Зачем ему шевелиться и что-то предпринимать? Сейчас подождёт немного, вы и согласитесь потому что ну уже общаетесь же. Нет, он должен хорошо понимать что он в поле не один воин. Не общайтесь с ним ежедневно, будте занятой, не рассказывайте все о себе, где вы и с кем вы и увидите что он начнёт нервничать. Потому что встанет перед выбором: или что-то делай или ты в пролёте. Возникнут вопросы - дайте ему понять что вам нужна защита, любовь и забота. И расскажите о том как вы видите свою будущую семью.

Этот мужчина - просто ваш ухажёр. И таких ухажеров у вас должно быть много, чтобы иметь возможность выбирать и оставаться адекватной. Общаясь с ним вы просто даёте ему возможность доказать что именно он -лучший и достоин вас, а уж воспользуется он этим или нет - его дело. Общение с ним ни к чему вас не обязывает и не служит каким-то обещанием ему. Вы же с ним не спите? Так что знакомьтесь с другими, общайтесь с многими, позволяйте за собой ухаживать и не чувствуйте, что вы что-то должны за это.

О том, какую я хочу семью я ему много раз говорила когда были в отношениях, на что получала кучу обещаний и 0 действий. Как дурочка ждала. Больше ничего не жду. Поэтому с таким человеком вряд ли можно построить семью.

Спасибо за слова, что это не моя ответственность, что он подразумевает. Мне наверное это нужно как-то уяснить. Я постоянно думаю как мои слова/действия повлияют на других, от этого проблемы

То есть только если он будет спрашивать, можете рассказать ему что «я вижу свою семью так, я хочу того-то, у меня вот такие правила и мне важно то-то.» Не соглашайтесь на обещания, вы должны видеть поступки.

Никаких поступков от него не было во время отношений. Хотя обещал и клялся. И поверьте, это не какие-то уникальные мои запросы. Мне нужна была стабильность. Он обещал найти нормальную работу и начать снимать квартиру (живёт до сих пор с родителями). Но так ничего и не изменилось, у него нет денег на семью.
Поэтому я не хочу провоцировать новую волну его обещаний, потому что исход мне уже понятен, а я буду непроизвольно надеяться

Ну спровоцируете, ну начнет обещать, ну послушаете вы обещания, а вот верить или не верить это уже ваша ответственность, это кроме как от вас ни от кого не зависит. Вы как-то все же соберитесь, а то получается, что вы даже собой не рулите.

Нет, это ничего не значит. Не берите на себя ответственность за другого человека, вы лучше с собой разберитесь, со своей зависимостью. А то за него у вас много переживаний на пустом месте и, кстати, абсолютно бесполезных, а вами кто будет заниматься, кроме вас самой? Уж не он это точно, даже не переживайте)

Спасибо огромное, мне очень нужны эти слова. Он никогда особо не переживал за мое паршивое состояние неопределенности. Опять же только на словах, я пыталась поговорить, а в ответ только "всё будет хорошо, подожди". А действий ноль. И так годами.

Сейчас я больше ничего не жду, занимаюсь своей жизнью. Но я это не могу делать в состоянии конфликта/стресса после ссоры, поэтому больше ничего с ним не выясняю. Вот так всё у меня в голове сложно(((

Так на то она и зависимость, что нелогична) А вы с психологом пробовали работать над этим? Потому что дело то не в нем, дело в вас, будь на его месте другой человек -та же фигня была бы

О том, какую я хочу семью я ему много раз говорила когда были в отношениях, на что получала кучу обещаний и 0 действий. Как дурочка ждала. Больше ничего не жду. Поэтому с таким человеком вряд ли можно построить семью.

Спасибо за слова, что это не моя ответственность, что он подразумевает. Мне наверное это нужно как-то уяснить. Я постоянно думаю как мои слова/действия повлияют на других, от этого проблемы

Чувство вины быть не должно. Вы ведь просто общаетесь как друзья. Вы и как ваш мужчина живёте с девизом "боюсь остаться одна/один", вот он и держится за вас. Будь у него другой вариант он бы уже давно прекратил надеяться на что то с вашей стороны.

да, я ходила к психологу. Ужасаюсь тому, сколько у меня внутренних правил, которые мне мешают жить. Но она мне не помогала их убрать

Он взрослый человек и сам несёт ответственность за свой выбор, действие или бездействие. Также как и вы теперь несёте ответственность за свои неоправданные ожидания, которые наверняка возникли из фантазий на пустом месте, судя по тому как вы его отписываете. Да, похоже, что с ним вы семью уже не построите, но на нем вы можете потренироваться отстаивать свои границы и не грузить себя ответственностью и переживаниями за другого человека.

Можно к другому обратиться, и к третьему, пока не найдете своего - это нормально. Вам грамотная поддержка специалиста не помешает 100%. Самого себя за волосы из болота сложненько вытаскивать.

Честно признаюсь я очень долго неосознанно была в инфантильной позиции. Я с трудом выбираюсь из этого. Мне очень мешают мои правила в голове. Вот просто общаюсь - значит уже должена что-то. Как будто должна всё ему по полочкам разжевать, ценой своих нервов, а потом снова в депрессию скатиться

Честно признаюсь я очень долго неосознанно была в инфантильной позиции. Я с трудом выбираюсь из этого. Мне очень мешают мои правила в голове. Вот просто общаюсь - значит уже должена что-то. Как будто должна всё ему по полочкам разжевать, ценой своих нервов, а потом снова в депрессию скатиться

Вы запомните - все, кто не ребенок, отвечают за себя сами. Вы отвечаете за себя. Все остальные - каждый сам за себя. Всегда.

Я попала к психологу, которая занимается вроде когнитивной терапией. Суть ее слов в том, что у меня в принципе всегда была очень маленькая "выборка" из мужчин, поэтому я склонна к зависимым отношениям, поэтому долго не могу разорвать связь с изначально неподходящим мужчиной. Что мне нужно как можно больше заполнять свою жизнь: какие-то дела, увлечения, работа, новые знакомства (как с мужчинами, так и с женщинами).
Только так можно убрать адикцию (зависимость). Я понемногу это делаю, прохожу новое обучение, начала рисовать, пробую общаться/заводить подруг... Сейчас занимаюсь здоровьем, потом пойду на спорт.
Т.е я уже стала намного более счастливой и независимой, чем была. Я больше ничего не выясняю, только шучу и смеюсь. И соответственно у моего бывшего теперь ещё больше интерес ко мне... мне почему-то даже кажется, что он себя бывшим не считает... Понимаете, почему у меня такой лабиринт в голове 🤦🏻‍♀️

Психолог хороший вам попался и вы- молодец что действуете. А ваш парень никак не поймёт то, что если у вас с ним были когда-то отношения, то это не даёт ему никаких привилегий в текущей ситуации. Он снова «один из». Проблема в том, что вам тоже надо это понять)

Психолог хороший вам попался и вы- молодец что действуете. А ваш парень никак не поймёт то, что если у вас с ним были когда-то отношения, то это не даёт ему никаких привилегий в текущей ситуации. Он снова «один из». Проблема в том, что вам тоже надо это понять)

Не хочется , конечно, додумывать, но парень, скорее всего, радуется, что от него ничего больше не требуют, значит, и шевелиться не надо. Так что ни в чем он не изменился и далеко не ушел. И не уйдет.

да, именно! он даже не понимает каких усилий и вложений требовало изменение моего внутреннего состояния из огромного минуса, в уже небольшой, но стабильный плюс.

Прикол в том, что я уверена, что он думает "вот теперь-то всё налаживается", наконец-то я его не пилю и не выношу мозг...

в этом и проблема, что он моё хорошее настроение воспринимает как предпосылки к отношениям, а для меня это выход из зависимости с ним....

да, именно! он даже не понимает каких усилий и вложений требовало изменение моего внутреннего состояния из огромного минуса, в уже небольшой, но стабильный плюс.

Прикол в том, что я уверена, что он думает "вот теперь-то всё налаживается", наконец-то я его не пилю и не выношу мозг...

в этом и проблема, что он моё хорошее настроение воспринимает как предпосылки к отношениям, а для меня это выход из зависимости с ним....

Видимо, у вас как-то так: если начала общаться с мужчиной, значит у нас с ним будут отношения я уже несвободна. И видимо, вы думаете, что и он такой же. А у него не так. Вы сразу начинаете мечтать о совместном будущем и тут появляются розовые очки и ожидания. Вам нужно научиться не привязываться к ухажерам раньше времени. Именно для этого их должно быть несколько. Это вас защитит. Вы сможете их сравнивать и сохранять адекватность, не влюбляться раньше времени, дать им возможность проявить себя в поступках. Общение - это просто общение, максимум - дружба. Вот если вы начнёте с ним спать и параллельно будете встречаться с другими - это уже никакой нормальный мужчина не оценит.

Да и пусть воспринимает. Общайтесь с другими и сократите с ним общение. Он слишком много вашего внимания забирает.

Взрослый мужчина сам несет ответственность за свою жизнь. Если ему охота вот так рядом с вами болтаться - на здоровье. Причем тут вы и ваше чувство вины?

Вы в точности меня описали!
Для меня даже общаться параллельно с другими мужчинами - уже неприемлемо. Не знаю откуда такие установки. Сама себя заковала в наручники и не могу выбраться

Ну автор переживает что использует его. От скуки на запас. Понимаете

Вы в точности меня описали!
Для меня даже общаться параллельно с другими мужчинами - уже неприемлемо. Не знаю откуда такие установки. Сама себя заковала в наручники и не могу выбраться

Да он может подразумевать что угодно - это не ваша ответственность. И, вероятно, он так думает, потому что видит что ни с кем больше вы не общаетесь и никто на вас не претендует. Зачем ему шевелиться и что-то предпринимать? Сейчас подождёт немного, вы и согласитесь потому что ну уже общаетесь же. Нет, он должен хорошо понимать что он в поле не один воин. Не общайтесь с ним ежедневно, будте занятой, не рассказывайте все о себе, где вы и с кем вы и увидите что он начнёт нервничать. Потому что встанет перед выбором: или что-то делай или ты в пролёте. Возникнут вопросы - дайте ему понять что вам нужна защита, любовь и забота. И расскажите о том как вы видите свою будущую семью.

Так автор не чувствует к нему ничего она писала. Зачем ей что-то скрывать от него и быть занятой иногда? Зачем давать ему понять что она якобы востребована? Автор его не любит больше, он ей не нужен впринципе)) вот в чем дело, она с ним просто от скуки общается. Делать нечего, нет ухажеров и боится одна остаться.

Никаких поступков от него не было во время отношений. Хотя обещал и клялся. И поверьте, это не какие-то уникальные мои запросы. Мне нужна была стабильность. Он обещал найти нормальную работу и начать снимать квартиру (живёт до сих пор с родителями). Но так ничего и не изменилось, у него нет денег на семью.
Поэтому я не хочу провоцировать новую волну его обещаний, потому что исход мне уже понятен, а я буду непроизвольно надеяться

Никаких поступков от него не было во время отношений. Хотя обещал и клялся. И поверьте, это не какие-то уникальные мои запросы. Мне нужна была стабильность. Он обещал найти нормальную работу и начать снимать квартиру (живёт до сих пор с родителями). Но так ничего и не изменилось, у него нет денег на семью.
Поэтому я не хочу провоцировать новую волну его обещаний, потому что исход мне уже понятен, а я буду непроизвольно надеяться

Спасибо огромное, мне очень нужны эти слова. Он никогда особо не переживал за мое паршивое состояние неопределенности. Опять же только на словах, я пыталась поговорить, а в ответ только "всё будет хорошо, подожди". А действий ноль. И так годами.

Сейчас я больше ничего не жду, занимаюсь своей жизнью. Но я это не могу делать в состоянии конфликта/стресса после ссоры, поэтому больше ничего с ним не выясняю. Вот так всё у меня в голове сложно(((

Можете, главное, начинайте действовать так, как до этого не действовали. Невозможно достичь нового результата, используя старые методы. Даже один маленький шажочек в нужном направлении - это большой вклад в успешный результат. И не закапывайтесь в мыслях, не варите одно и то же, не обмусоливайте. Вы ж не воруете, в конце концов))

о да, "варю одно и то же" - это 100% я. В этом и моя проблема. У меня куча правил, ограничений, многое нельзя и неправильно.
Хотя посмотришь вокруг, многие женщины живут намного легче и не терзаются лишними мыслями. Например, одна моя знакомая ещё не развелась, а уже два ухажора-любовника было... При этом у нее дети и муж надеется на примирение.
Меня бы совесть давно сожрала 🤷🏻‍♀️

Можете, главное, начинайте действовать так, как до этого не действовали. Невозможно достичь нового результата, используя старые методы. Даже один маленький шажочек в нужном направлении - это большой вклад в успешный результат. И не закапывайтесь в мыслях, не варите одно и то же, не обмусоливайте. Вы ж не воруете, в конце концов))