Как пережить расставание

Всем привет. Недавно меня бросил молодой человек, без объяснения причин. Просто перестал отвечать на звонки, писать и отвечать.
Неделю мы не общаемся.
Я понимаю, что скорее всего он не объявится, а даже если и будет, то я не смогу уже нормально общаться после такого игнора. Всегда можно найти минутку, чтобы объяснить в чем дело, тем более в сети он сидит регулярно. Мне плохо на душе, будто солнце померкло, не знаю чем заняться и отвлечься, сейчас у меня отпуск, но я никуда не могу выехать по некоторым причинам. Подскажите, кто был в похожей ситуации, как долго вы отходили от расставания и как отвлекались?