Что сделать что бы вернуть парня. мы оба не можем отпустить

Автор, вы вообще не правильно ставите вопрос и, соответственно, универсального совета не получите. Если человек не хочет отношений с вами, насильно вы его не заставите. Вам надо думать совсем о другом: то, что вы описали, очень похоже на абъюзивные зависимые отношения. От них очень страдает самооценка, вы зациклены, не можете отпустить, но и вместе быть не можете. Надо искать выход из этого замкнутого круга, восстанавливать свою самооценку, а парня - если он захотел уйти - надо отпустить. Как бы ни было сложно - отпустить и начать жить свей жизнью, ставить свои мозги на место, разбираться со своими тараканами. Скорее всего, когда вы это сделаете (отпустите парня и займетсь собой), то очень скоро поймете, что эти отношения ни к чему хорошему не могли привести, и возблагодарите судьбу за то, что это все, наконец, закончилось. Это как с алкоголизмом или другой зависимостью: пока человек от нее не избавился - у него постоянная ломка, тяга к саморазрушению. Это не проходит просто так, надо бороться. Зато, если человеку удалось справится, то, оглядываясь назад, он понимает, что возвращаться в эту зависимость ни в коем случае нельзя. Так что вам сейчас надо решать не как вернуть парня, а как вернуть себя - себя и перестать цепляться за человека, который то пытается выкинуть вас из своей жизни, то придерживает на всякий случай.

КУПАЛЬСКОЕ ЧВ (проводится раз в жизни и только в Купальскую ночь, не только НА ЗАКЛЮЧЕНИЕ БРАКА на всю жизнь, но И ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ СУПРУЖЕСТВА). Предварительную диагностику провожу обязательно. Диагностика, обряды - платно (подход индивидуальный). Подробности в ватсап или телеграм: +7-988-287-17-45.
С уважением, Ведьма Чернокнижница

Эмм, вот бабаньки прямо пишите, да и все. Не захочет возобновить отношения. Ну вы пытались, а захочет. Так перестаньте мозг выносить и просто любите парня своего, если он нормальный