Как пережить расставание? Как выкинуть из головы его?

Как пережить разрыв отношений
Твои чувства могут пройти через несколько типичных этапов, например:
Отрицание. «Нет, это не конец. Через пару дней он передумает».
Гнев. «Как он мог со мной так поступить? Ненавижу его!»
Уныние. «Меня больше никто никогда не полюбит».
Принятие. «Все будет хорошо. Мне тяжело, но я с этим справлюсь».
Не сомневайся: эта последняя стадия обязательно наступит. Насколько быстро — зависит от разных факторов, например от того, как долго вы встречались и насколько сильно сблизились. Но что тебе делать сейчас?
Жизнь продолжается
Есть такая пословица: «Время лечит».
Время сделает свое дело, но что можешь сделать ты? Попробуй следующее:
● Дай волю слезам. Нет ничего неправильного в том, чтобы плакать. В Библии говорится, что есть «время плакать» и даже «время рыдать». Слезы вовсе не признак слабости.
● Укрепляй здоровье. Физические упражнения и правильное питание помогут тебе восстановить силы. «Есть определенная польза в физических упражнениях»
● Старайся отвлечься. Занимайся тем, что тебе интересно. И ни в коем случае не замыкайся в себе . Общение с теми, кто тебя любит, поможет настроиться на позитивный лад.
Какие цели тебе помогут?
Твои надежды не оправдались. Это факт. Но не забывай: попав в сильную грозу, видишь только черные тучи и проливной дождь. Но тучи обязательно рассеются, и небо прояснится.
“Время все ставит на свои места. Когда уже не будешь реагировать на все так болезненно, то сможешь объективно оценить ситуацию, лучше разобраться в себе и понять, какой человек тебе нужен. Научись извлекать уроки из своих ошибок, чтобы снова не наступить на те же грабли”.

Удалить фото,номера,и все что связано с ним.Все удалить!Не таскаться по общим местам и проч.Без этого- никак.

А вы уверенны, что он без вас несчастлив?)) По-моему это лишь ваше желание, чтобы он без вас был несчастным)) Порой нужно идти на уступки, прощать и писать ему самой, но не через месяцы же после разрыва! Научитесь отпускать людей. Это порой тяжело, но без этого вы не построите новых отношений.

А дайте себе время пострадать и принять, или проще говоря просто пережить . Тяжело ему без вас или хорошо -мы не знаем . Больше не пишите, вы уже сделали шаг на встречу . Теперь он должен. Ещё надеетесь ? Это тоже нормально в данной ситуации . Главное когда находят минуты грусти , отводите вебера это мин 10 -не больше и не часто, можно впасть в депрессию