Хочу изменить мужу

В голове последнее время закрадывается мысль об измене мужу. Вроде и люблю его, но какие то внутренние чувства ненависти к нему. Хочу чувства физического и морального удовлетворения с другими, от мужа я не получаю то что мне надо( и в интиме и в простом общении, хочу с ним поговорить о чем то- он постоянно в телефоне, если нужно спросить чьё-то мнение, спросит кого угодно,но не меня и многое в этом роде). Что мне делать? С психологом поговорить или попробывать самой разобраться с чего вдруг у меня такие глупые мысли в голове? Ведь обычно в нормальных отношениях измена не допустима для меня