Как теперь все отпустить?

Сошлись с бывшим молодым человеком , все было нормально , общались , встречались , гуляли , ездили к его родственникам на день рождения и просто так , его родители всегда ко мне нормально относились , говорил что любит , моим родителям тоже говорил что все серьезно, хотели жить вместе , спустя 4 месяца в один из выходных дней он уехал , а вечером ничего не говоря просто сказал что не может заставить себя меня любить и все , я в тот момент вообще не поняла что произошло , пыталась с ним поговорить, на смс не ответил , не общается , родители его тоже ничего не понимают. Зачем тогда столько обмана было .... как теперь все отпустить?( если я даже причины не могу понять что произошло , каждый день одни и те же мысли ... #расставание