Скованность, зажатость

Я такая всю жизнь. Если с мужчинами хоть как-то, на 1%, открываюсь, то с женщинами сразу держу глухую оборону, максимально закрываюсь. Это очень мешает в общении, но менять не хочу, потому что я не люблю выходить из зоны комфорта.

Я, после расставания с мужчиной, обрела такую же проблему, как у вас, автор. Была подозрительной. Никому не доверяла. Следовательно, потеряла несколько хороших мужчин, с которыми в перспективе можно было создать семью. Но поняла я это спустя время. Мне понадобилось почти три года, чтобы снова доверять мужчинам. Я справилась сама, без психолога. Я поняла, что если один мужчина предал меня, то не все такие. Это он такой. Другие мужчины другие, сорри за тавтологию. Жизнь продолжается. Нужно прожить ее счастливо, насколько это возможно. Я потеряла около трёх лет, ненавидя всех и вся, а могло быть по другому. Сейчас, я уже освободилась от оков. Того человека даже лица почти не помню, полностью к нему равнодушна, ничего не осталось.
Так что, автор, если у вас сильная психика, вы можете справиться сама. У всех на это уходит разное время. Мой период ещё попал на пандемию, сидела дома одна. Это усугубило. Сейчас, к счастью, пандемия почти закончилась, вам должно быть легче. Если чувствуете, что сами не справитесь, обратитесь к хорошему психологу.

Спасибо Вам за ответ.
Я уже было подумала, что у меня у одной такая проблема и у меня не все в порядке с головой.
Потому что куда не посмотрю-все влюбляются, женятся. Даже бывшая одноклассница, которая по жизни была самой тихой в классе, которая ни с кем не обещала все годы нашего обычения-вышла замуж.

Подскажите еще, пожалуйста. Вы читали ли какие то книги или психологов смотрели? И как пришло то, что Вы справились? Вы пробовали общаться с разными мужчинами, тем самым тренеруясь раскрыться?

Я знаю, что есть хорошие мужчины, знаю! Именно таких я сейчас упускаю. Вроде и отпустила бывшего, но не могу найти в себе силы быть собой. Я последние два раза в открытую мужчинам уже говорила о том, что со мной будет тяжело и нелегко, что возможно длительное время потребуется, чтобы я открыласьно, но они хотят все и сразу. Все убегают, никому не нужна девушка с такими проблемами.
Я уверена, если кто то перетерпит этот период со мной, я буду очень благодарна за это. Тому человеку достанется самое лучшее. Ведь вспоминая прошлые отношения - я была идеальной девушкой.
Всего лишь навсего нужно потерпеть, может где то помочь, но увы-все бугут,говоря при этом, что я странная(я уже и сама начала верить, что я странная).

Приветствую.
Разве Вам нарвится то, что Вы одиноки? Разве не было мыслей, что то менять?

Извиняюсь за выводы.
Или может у Вас есть человек, который Вас принял такой? И есть друзья /подруги?

Я вам отвечу так. Никогда. Никогда. Никогда не говорите мужчинам о своих психологических проблемах. Это не нравится никому и только отпугивает. Представьте, вы встретили симпатичного парня и он стал выливать на вас свои проблемы и просит дать время, чтобы он раскрылся. Вам самой понравится такое? Лично мне нет. Так же как не стоит рассказывать про свой прошлый неудачный опыт в отношениях.
Избавиться от зажатости мне помогло длительное путешествие в другую страну. Там я перестала себя ассоциировать с прошлым. Появились поклонники. Правда, когда мужчина пригласил меня на ужин, я была несколько скована и подозрительна. Ах, какой это был мужчина!
Но я радикально решила эту проблему. Уже вечером, когда в отеле мы разошлись каждый по своим номерам, я приняла у себя душ, надела красивое белье под платье и пришла к нему в номер. Там вы сами понимаете, что произошло) Это окончательно сняло с меня все оковы. Вам нужно понять, что жизнь у нас одна единственная. Я это поняла. Наша зажатость, неуверенность, дорого нам обходятся.
Просто начинайте встречаться с мужчинами. Больше слушайте, поддерживайте диалог. Одевайтесь красиво! Красивая одежда тоже влияет на наше состояние.

Я пыталась так же. Была близость, но она мне не помогла, я не стала после этого открытой с ним. Я стала чувствовать себя еще хуже, от того, что подпустила так близко. Мне было стыдно, что я себя повела, как легкомысленная особа.
Я это сделала в надежде на то, что все барьеры уйдут после близости,но этого не случилось.
В плане секса с этим человеком-я не была скованна. У нас была близость, но не душевная.
Спустя время этот человек сказал, что не видит меня рядом, т.к. я не активна, замкнута и что ему сложно со мной. Прошел год, а может и больше и этот человек объявился, извинялся, что наговрил таких слов, зная мою ситаацию, просил попробовать еще раз, но я оттолкнула. Думаю, что это только лишь для того, чтобы получить желаемое. Ту самую близость.

В том то и дело, что я одеваюсь ярко, чувство стиля есть(как никак дизайнер и работаю в этой сфере) , всегда ухаживаю за собой, всегда накрашена, все и думают, что я такая классная, подходят знакомиться, а я....
У меня нет слов на счет себя.

Спасибо Вам большое, что отвечаете. Уже не знаю, с кем и поговорить на такие темы. С подругами таким делиться не особо хочется. Создала образ того, что все хорошо и я просто не хочу отношений и мне хорошо быть одной. У них и не бывает вопросов на этот счет.
Маме пыталась объяснить, что я не могу, когда она спрашивает о том почему я до сих пор одна. Она не понимает, что такое возможно.
Меня не понимают-как это ты не можешь общать с мужчинами?

Во-первых. Не нужно секс возвышать до степени чего-то уж слишком необыкновенного. Это обычная базовая потребность. Когда два человека друг другу нравятся, то секс вполне естественное действие)
Во-вторых. Не нужно в каждом мужчине видеть своего спасителя и пытаться ему открыть свою душу. Парочка любовных романов с шикарными мужчинами ещё никому не повредили. А вы ищете того, кому бы излить душу и вас бы приняли. Вам нужно научиться расслабляться и уметь себя отпускать. Я была такая же зацикленная на себе, как и вы. Тоже пыталась каждому встречному-поперечному раскрыть душу. Но как то на интуитивном уровне я поняла, что так делать не нужно.
Знаете, есть огромная разница между откровенностью и искренностью. Откровенность это когда вы вываливаете все о себе. Искренность вашу люди должны заслужить. Это совершенно другое. Есть очень хорошее видео на эту тему, автор Ада Конде, посмотрите этот ролик.

Ну вот видите, вы даже с подругами не можете быть открытой. Буквально пару дней назад мою подругу оставил муж, она мне позвонила рассказать об этом. И это нормально, мы с ней подруги. У вас базовая черта в характере - недоверие. Возможно, ваше окружение не располагает вас ему открываться. Подумайте над этим. Если подруги хорошие, а не собутыльницы для пятничного вечера в клубе, то почему бы не поделиться своей проблемой? Взгляд со стороны иногда помогает. А на счёт мамы, я считаю, что не нужно ее этим беспокоить. Можно просто отвечать, что пока не встретила мужчину, с кем бы хотела быть вместе.
И вообще, складывается ощущение, что вы хотите увидеть проблему там, где ее нет.

Ещё раз прочла. И да, я права. Вы ищете в мужчине спасателя. В моем случае, я пошла к мужчине, потому что хотела его очень. Помню, как сидела в своём номере и думала, идти или нет. Так же считала, что это легкомысленно очень. А потом я поняла, что я не собираюсь выходить за него замуж, что это просто курортный роман и нужно относиться легче. Главное, предохраняться.