Как вы справляетесь со стрессом во сремя ссор?

Если я вижу человек виновен то человек обречён на немилость мою . Таким образом всех подруг ликвидировала и женихов .

Если я знаю, что права, то унижаться и извиняться не буду, иначе войдет в привычку.

У меня с супругом обратная ситуация. Да все ссорятся и это нормально. Но когда он начинает извиняться....это даже начинает злить. Мне от его извинений ни горячо ни холодно и мне они не нужны. Потому что черту лысому понятно - прощу куда я денусь, так как рядовые ссоры не стоят обид и бойкотов. И мне ваще не принципиально кто виноват в ситуации, это настолько вторичный факт если мы уже в конфликте. Лучше наоборот сконцентрироваться на том чтобы быстрее отвлечься от негатива и вытянуть из него обоих. Тут тому кто вину чувствует увы только терапия поможет, так как это проблемы с самооценкой. Сначала изговнял родитель неосознанно, а затем и бывший любимый человек. Классика. По факту за счет вас люди самоутверждались. И психолог скорее всего за несколько сеансов поможет расставить все по полкам в голове.

спасибо большое. Мама все время твердит что у меня низкая самооценка, но когда ей напоминаешь что отчасти она это сама сделала со мной, сразу обиды. Я сколько себя помню, передо мной почти никто никогда не извинялся, и разве это сильно бесит когда кто то пытается загладить свою вмру? Никогда не задавалась этим вопросом..

Так же. Либо не ругаемся, либо ругаемся и больше не общаемся и человек просто вычеркивается. Либо ругаемся вплоть до выяснения вопроса и взаимных извинений. (Это про все конфликты в моей жизни)