Сейчас мы хорошо общаемся, но чувство стыда до сих пор есть перед самой собой

Помогите с советом. Рассталась с парнем, чуть больше 3ех месяцев.Очень любила его, а он меня, но косячил много, трепал сильно нервы, я сдалась. Постоянное враньё я устала выслушивать. Постоянные нервные срывы, скандалы.
Не нашла другого выхода как разойтись, первый месяц после расставания, попытались вновь сойтись потому что я очень болела как и он, но ни к чему хорошему снова это не привело. И я снова сдалась… И вот пошёл второй месяц, я очень сильно по нему страдала((( сидела на антидепрессантах, пыталась отвлекаться на работу, друзей и тд… не помогало, дошло до того что на тусовке познакомилась с парнем, совершенно не знакомым, мы друг другу понравились, был акт по пьяни. Сейчас мы хорошо общаемся, но чувство стыда до сих пор есть перед самой собой(( далее с давней любовью пересеклись, так же вечером уехала к нему на квартиру…следующая ситуация, приехал парень(познакомиться) симпатичный довольно таки, он взял мою руку и протянул к ширинке, и я даже не сопротивлялась. Что со мной происходит? Я рыдаю в подушку каждую ночь, из за того что происходило и происходит у меня в жизни. Я никогда так себя не вела, и никогда ему не изменяла!!! Мне будто снесло крышу, я себя не узнаю ( теперь сгораю от стыда от всего, и совесть мучает …
Я понимаю выглядит со стороны ужасно, меня саму воротит от этого, в прямом смысле. Девочки посоветуйте как начать жить дальше без угрызения совести, может были похожие ситуации?? Одна мысль в голове в течении уже месяца, зачем я так опустилась. #нуженсовет #отношения