Что мне делать? Он абьюзер?

Меня напрягает мой парень.
Мне кажется, что он абьюзер. Живем пока что раздельно.
Каждый раз, как я с кем-то пообщаюсь, чисто по делу, начинается "ну и общайся с ними". Во время ссоры он срывается на гнев, страшный крик, начинает бить себя и я не могу от него сбежать куда нибудь - хватает и не отпускает. Когда я по привычке ухожу в себя (интроверт, все дела) он возмущается, что я что-то скрываю. Так же стоит мне не отвечать ему 1 секунду как я в сети, он приходит в гнев, что я с кем-то там общаюсь, хотя у меня только знакомые, друзей нет вообще. Когда он звонит, заставляет бросать все дела и только с ним говорить, не поесть, ни в туалет я не могу сходить. Сам он человек без друзей и в плохих отношениях с матерью. Я о нем забочусь всеми силами, нежна к нему, но видимо он этогт не видит. Скажите, я в отношениях с абьюзером? Что мне делать? #отношения