Как выйти из созависимых отношений

Выход из таких отношений в среднем год. Повышайте свою ценность в своих же глазах в первую очередь. Но как мне показалось, что у вас с ним не созависимые отношения, там чуть про другое. В любом случае, удачи и спокойствия🌹

А что там? Я читаю сейчас психологов, думала у меня именно такие отношения

Созависимые это когда ты умираешь когда нет человека, в прямом и переносном смысле, если коротко. У вас чуть другое, как я поняла, не берусь утверждать. В любом случае, если вы приняли окончательное решение, то только исключение этого человека из жизни поможет, работа с собой, со своим эмоциональным дефицитом и тд и тп.

Да, что бы не произошло между нами и как бы он меня не обидел и я его, мне плохо, с каждым днем только хуже.
Исключить из жизни, это удалить все соц сети, контакты и так далее?

Плохо и будет, только пройдя все стадии « разрыва», освободитесь. У меня ушёл на это год, хотя до сих пор тригеррую на этого человека. Я полностью исключила из жизни. Смотрите по себе, прислушивайтесь, если будет невмоготу, сходите в психологу. 👋

Никак

Очень тяжело. У меня 3ий год. Не помогает ничего