Созависимые отношения у вас были

Была. 3 года. Пара сессий у психолога и Сьюзан Форвард

Да, были. Выходила год с психологом. Чего и вам советую.

Реальные Советы: ограничить общение от слова Совсем с объектом созависимости, читать литературу ( её много, даже в интернете).

онанисты ничего не читают

Я бы посоветовала изучить теорию Макарова про интервалы рождения. Есть интервалы, с которыми лучше вообще не иметь дел - это не лечится, будут одни проблемы по жизни.

😳🤣🤣почему онанисты?

Нужно ещё ознакомился с трудами знаменитого психолога Василия Пупкина, без них возможно картина будет неполной...

Вообще каких только теорий не придумают, чтобы свое неумение общаться переложить в вину других людей.

Успокоится и понять что он такой же человек, а не как психологи некоторые иногда расписывают и ярлыки вешают - да он( она) не способен ничего чувствовать, только манипулирует, психопат, биоробот и зло во плоти и т.п. При определенном (подобном) отношении любого наверное психопатом можно сделать ...) Хотя кто то больше к этому склонен, кто-то меньше...

К тому что не обязательно именно близкие отношения поддерживать, просто снизить значимость проблемы...