Как по умному извиниться?

Девушки, всем добрый вечер. Срочно нужен совет. Мы немного поссорились с моим парнем. Я ляпнул в глупую вещь не подумав.
Мы с ним часто гуляем, но иногда он может пойти и со своими друзьями на футбол, просто погулять, пива попить может. Я понимаю, что это в полне нормально. Раза 2 в неделю, нужно и отдыхать друг от друга.
И вообщем, сегодня именно тот день был. Его позвали парни сегодня погулять, он написал мне смс :"зай, ты не против будешь если я сегодня с пацанами пойду? А завтра мы с тобой". Я написала ему, что не против, конечно иди.
Потом меня что-то переклинело. Я ему написала смс :"тебе пацаны дороже меня, а ничего что я хотела может быть сегодня провести время с тобой? А ты выбрал их. Вот к ним и вали" полная ерунда, я понимаю это...
Не знаю что нашло на меня. Я не знаю как извиниться правильнее. Тоесть, сказать так, чтобы он понял что я не против что он проводит время с друзьями, но при этом чтобы он не расслабляться и не ламал, что раз я не против, то он может с ними чаще видеться?
Как мудро и умно поступить в этой ситуации?)) #отношения