Измена или нет?

Всем привет, такая ситуация
Встречались с парнем, год, в отношениях было все очень ужасно, постоянные ссоры скандалы, унижения, я все терпела ибо по глупости взяла кредит ему на себя. За весь год наших отношений я не могу даже вспомнить что то хорошее, измены с его стороны были.
ПА у нас уже не было 7 месяцев, мне и не хотелось и он перестал меня как то в этом плане привлекать. Неделю назад мы окончательно расстались
И мы встретились с другом с которым общаемся уже 7 лет, как то так тема зашла, что у него тоже все оч херово в отношениях ну и все это было соотвественно под алкоголь. Итог у нас был половой акт, незаконченный ибо я просто в моменте поняла , что ***, собралась ушла.
Теперь меня ужасно мучает совесть типа я вроде уже рассталась да и последнии месяцы даже не назовёшь это отношениями , ну будто я изменила ему. Мне ужасно стыдно, совесть мучает #отношения #ссора #расставание