Как избавиться от неприязни к бывшей парня?

Это называется ретроспективная ревность, почитайте о ней в интернете. Но лучше всё же проконсультироваться с психологом, не потому что вы какая-то ненормальная, а потому что грамотный специалист поможет найти корни этой проблемы и с ним вы решите её быстрее.
"оказывал по просьбе самой бывшей в бытовом плане" что оказывал? Не поняла. Помогал в бытовом плане, что ли? Для меня это странно. Пусть ей помогает её парень, а не ваш. А ваш молодой человек хоть знает, что вас задевает его общение с бывшей?

что??? никогда не запретила бы общаться??? Автор, вы что совсем самоуважения и гордости не имеете? какая на хр ен бывшая??? блин, у меня нет слов....

Ищите того, кто будет только с вами, такого которому интересны только вы, иначе ревность не даст спокойно жить, а он не изменится.

Ну, она просила ей в чем-то помочь по дому, сломалось у не что-то, или нужно починить, она сразу обращается к нему за помощью. Имея, при этом, мч.

Он говорил мне, что я не имею права запрещать ему с ней общаться).
Окей, я тоже завела друга, и теперь возмущается он, а мне все равно).

Вот это меня и удивляет. А ее мужик что, без ручек без ножек? Поведение вашего парня для меня тоже странно. Мчится по первому зову.

И правильно сделали, автор. Отзеркалили его поведение. Тогда он не имеет права запрещать вам общаться с вашим другом 😉. Боюсь представить его реакцию, если бы вы восстановили общение с бывшим и так же бы по первому зову бежали.

Ну, он мне еще говорил, что у них "офигенная" дружба, и что они, как брат и сестра))).
Учитывая, как они расстались, я в это в жизни не поверю).

Ну а сами вы хотите отношений с этим человеком?
Но я соглашусь с комментатором выше, вам для душевного спокойствия и здоровой психики лучше найти того парня, которому никто кроме вас не будет нужен. Чтобы не изводить себя ревностью.