Гость
Анонимный пользователь
Статьи
Болезненное …
Отношения / Мужчина и женщина

Болезненное расставание

Разорвала токсичные отношения. Прекрасно уже осознала, что любое общение с этим человеком нужно прекратить и начать новую жизнь. Но внутри не покидает чувство тревоги, навязчивые мысли. Просто психологически сложно, накрывают панические атаки. Как себе помочь? #расставание #отношения

Автор
[4113934773]

Мудрость форума: Мужчина и женщина

8 ответов
Последний — Перейти
userpic__Поросёнок Нах-Нах
Поросёнок Нах-Нах
Редкая птица
[402304441]
#1

Весна, купи велик и гоняй по парку. Витаминчиков попей.

Гость
[2622606210]
#2

Топиться,что ж ещё

Гость
[1474286703]
#3

Ждать, когда новое имя превратит предыдущее в пыль! Обычно так все и проходит.. занимайтесь собой, что бы встретить нового мужчину в самом лучшем виде!

Человек-невидимка
Гуру форума
[402000799]
#4

Панические атаки то ввиде чего? Просто хз от чего страшно становится?

Гость
[1806704376]
#5

У вас явная созависимость. По этой теме есть много постов в телеграмм канале Психология; что в голове

https://t.me/psy_chtovgolove/42

Гость
[1040099848]
#6

Дышать в такие моменты и отвлекаться, не позволять себе погружаться в эту тревогу, заняться спортом или физ нагрузкой. То, что вы испытываете сейчас, совершенно нормальное состояние и чувства, все пройдет, вы должны это понять, многие люди сталкиваются с подобным при расставании. Вы молодец и все делаете правильно!

Гость
[4113934773]
#8
Человек-невидимка

Панические атаки то ввиде чего? Просто хз от чего страшно становится?

Панические атак - чувство тревоги без причины, загуглите, если не знаете об этом

Похожие темы
Форум: Мужчина и женщина
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки:
Следующая тема
Предыдущая тема
Гость
Анонимный пользователь
Популярные рубрики
Все рубрики
Правила форума Помощь Для связи: admin@woman.ru
Включите уведомления, чтобы следить за темами на форуме!